コラム
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学びとは自己成長のプロセス
学びというと学校で勉強するように大げさなものだったり難しく思ってませんか？学びとはそんな大そうなものではなくあ、そうなのか、そういうことだったんだなと“気づく”ことなのです。ですから学びがあれ...
2019-04-03 思考と考察・生き方を学ぶ
面談と電話やチャットでの心理相談の違い ～心理カウンセリングの真髄は心を共有することにあり～
心理カウンセリングの方法には、基本となる面談以外にも電話やメール、チャットなどの方法もありますが電話でも相当厳しいのですがやはりチャットとなるとどうしても話の一方通行になり（そのやり取りだけにな...
2019-03-30 心理カウンセリングについて
人はなぜ特殊詐欺被害に騙される？ ～わかっていても騙される。その原因は人の脳の構造にあった～
昨今はオレオレ詐欺などの特殊詐欺事件も手口が巧妙化し「アポ電」と言われる手段を選ばない強盗殺人事件にまで被害が拡大している始末です。こんなに用心と対策を言われるようになっても依然被害に遭う方が...
2019-03-28 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
芸能界にはびこる薬物汚染問題について考える ～作品の公開自粛の前に、そもそもどういう問題なのか？～
芸能界を度々騒がせている禁止薬物問題ですが出演作品や出版物の取り扱い自粛について賛否の声が聞かれます。しかし自粛についてはさて置き一度冷静になって考えてみてください。確かに禁止薬物の使用は認...
2019-03-26 時事・世事世相・所感・雑感
スキンケア対策の勘違い ～保湿しただけで肌荒れは改善しない～
肌荒れ対策やアンチエイジングの美容の一環としてスキンケアに取り組んでいる女性は多いと思います。一切何の対策もしていないという人は少ないのではないでしょうか。そんな肌荒れ対策ですが皆さんはクリ...
2019-03-23 健康・美容・ダイエット
京都人の「いけず」には意地悪やイジメとは異なる本質が隠されている
京都には「いけず」と言われる文化があります。いわゆる「いじわる」ですが京都の「いけず」は一般的に思われているような意地悪とは違ってその奥にはまた別の側面があるようです。他府県の方から見た京都...
2019-03-20 なるほどおもしろ心理学
働き方改革の前に、職場の雰囲気作りで社内の活性化を図りましょう ～社内活性化によるメリットとは～
社会は働き方改革と言われ、コンビニの24時間営業についても見直しを迫られるくらい職場のメンタルヘルス対策も重要になってきています。企業としては働き方への改革も必要ですがまずは職場内で誰でも気軽に...
2019-03-18 仕事・生活・ビジネス
小学4年生の女の子が教えてくれた勇気 ～あなたが生きる権利は誰にも侵害されるものではない～
私たちは困難な状況や苦しい状況に直面したとしてもその状況に流されて苦しみ続けるのではなく心を強く持って立ち向かっていかなければなりません。千葉県野田市で起きた小学4年生の女の子心愛（みあ）さん...
2019-03-14 思考と考察・生き方を学ぶ
平成という時代を振り返り、思うこと。そして願うこと
いよいよ平成も最後が近づいてますがそんな今日は3.11、東日本大震災の日です。平成という時代も振り返ればいろいろありましたが大きな出来事でいうと東日本大震災。そして阪神淡路大震災の2大自然災害でし...
2019-03-11 時事・世事世相・所感・雑感
子どもにとって親の存在はなぜうっとうしいのか？ ～親子関係から人間関係への成長～
なぜ親は段々子どもからうっとしがられるようになるかわかりますか？親はいつまで経ってもずっと変わらないからです。変わろうとしない。子どもは幼い小さい頃から成長していきます。反抗期から思春期、そ...
2019-03-07 教育・子育て
人の目が気にならない生き方をするには？ ～他人は本音を話してくれない～
少し私自身のことについて考察してみました。皆さんはきっと私のことをとっつきにくく、近寄りがたい存在のように思ってらっしゃるかもしれません。世間の人とは感覚がズレてますし、いわゆる変わり者ですから...
2019-03-04 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
社会は病気や障害のすべてを理解しなければいけないのか？
病気や障害などに対する社会の理解は大切ですが私は理解してくれる人だけしてくれたらそれで良いのではないかとも考えます。何でもかんでも社会に（すべての人に）理解してもらおうなんていうのはいくら何で...
2019-03-01 思考と考察・生き方を学ぶ
体が疲れやすくなる原因は何か？ ～体の疲れや体力の衰えはメンタルにも影響する～
慢性的にしんどい状態が続いていると生きることにも疲れを感じてしまうものです。特に高齢になって体力や身体機能などが衰えてくると生きてるのもしんどい状態になってしまいます。アスリートやスポーツを...
2019-02-27 健康・美容・ダイエット
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