コラム
着弾点を報告せよ
恐いテーマですが、コーチングスキルのフィードバックのことです(笑) 私はコーチですが、コーチもコーチングを受けます。これは自分がコーチングするよりはるかに内容の濃い実践体験になります。...
2018-02-04 コーチング・セッション
自分で作る不安に不安
悩みある？とよく聞かれます。そんなにないように観えるのでしょうかね(笑)実際、悩みは特にありませんが、不安はあります。そもそも悩みと不安の違いはなんでしょうね。心理学の本によると...
2018-02-03 マインドセットの書き換え
コーチングに理想の人を探すな
コーチングとはと問われると、一般的には、自発的な行動を促すコミュニケーション技法と言われることが多い。そしてこう言われます。コーチングはどんな人にも有効ではありません。コーチに...
2018-02-02 コーチング・セッション
コブシを振り上げた彼女 Part2
滅多に怒りを露わにしない彼女が、友達にもらった服から始まった彼女の怒りとはPart1からの続き・・今日は、彼女に質問したところから・・「腹がたった原因は別にあるんじゃないの？...
2018-02-01 コーチング・セッション
コブシを振り上げた彼女 Part1
私のことを「ちゃん」と呼ぶ女友だちがいる。彼女とは高校の頃、入院した病院で知り合った。記憶に間違いなければ、その頃に放送されてた「子連れ狼」の拝一刀が私のイメージに合ってたから「...
2018-01-31 コーチング・セッション
全てさらけ出してもらう質問
人間関係というのはつくづく難しいものだと思います。親子や夫婦でさえ、誤解を生むのに、 他人同士が信頼関係を築くには、長い時間と多くの情報が必要ですね。コーチとクライアントはある意味、...
2018-01-30 コーチング・セッション
目からウロコの企業研修
土曜日は大阪の総合病院の職員研修で「職場のアンガーマネジメント」のテーマで登壇させて頂きました。時間帯や責任範囲の関係で、物理的に集まりにくい病院の職員研修は、過去に例がない人数と、職...
2018-01-29 自走コミュニティモデル
記憶の貼り付け
最近、ベットサイドやデスクにメモ帳をおいてます。気づいたことやアイデア、情報をすぐに書き留めるため。 外出中はスマホのメモに残してます。昔から文字を書くことが嫌いだったので、メモやノ...
2018-01-28 マインドセットの書き換え
目的と目標は違うからね
あなたが何か始める時、自分なりのゴールを決めますよね。だって、旅行に行く時、行き先を決めずに出る人はいません。まず、目的地を決め、予算や日程、交通機関などを検討し旅行の計画を立てま...
2018-01-27 コーチング・セッション
理想と現実の世界
今日は昨日のあなたが入れる怒りスイッチの続き。怒りの感情は喜怒哀楽の中の1つで自然の感情だから、怒っても良いということに加え、怒りのスイッチは、相手でなく、自分自身が入れるという話でし...
2018-01-26 怒りのエモーションコンディショニング
あなたが入れる怒りスイッチ
昔は何でもないことにイライラしたり怒ったりしてました。特に気が短いわけではないんですよ。 例えばこんなことで、携帯のショップ店員が機種を間違えて注文したことで、楽しみにしていた日に携...
2018-01-25 怒りのエモーションコンディショニング
過去のエッセンスとエピソード
私は日本コーチ協会の京都チャプターに月1回ペースで参加してます。チャプターには、コーチングが初心者の方もお越しになる中、圧倒的に福祉・介護従事者が多いです。おそらく、利用者の方と...
2018-01-24 コーチング・セッション
記憶の扉はシャワーで開ける
あなたは腑に落ちないことがあったらとことん調べて早い段階で解決しますか？それとも、面倒くさいから「まぁ、いっか」状態にしてますか？腑に落ちないのは、必ず何らかの原因があるので、曖昧...
2018-01-23 マインドセットの書き換え
コラムテーマ
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元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ