コラム
昭和→平成から令和への変化
新しい元号が「令和」になって。「昭和」→「平成」を生きてきました。そして「令和」が始まります。昭和から平成に変わった時は、一抹の寂しさを感じましたが、平成から令和に変わるのは、何だかワクワクします...
2019-04-21 人生の軌跡と羅針盤
見ている地図が違っても目的地に着ける
思い込み 小学生の頃、あることを友だちに質問しました。絵を描いている際「友だちが使っている空の色は、自分が見ている空の色と同じかなぁ」と漠然をした疑問が湧いたので、友だちに「空の色に使っている...
2019-04-20 関係性コンディショニング
コーチングの効果を倍増させるもの
コーチングのカタ 私が初めてコーチングという職業があることを知った頃、コーチと言えば「アスリートのコーチ？」と思っている方が多かったように思います。それが今は周りにもコーチ、カウンセラー、セラピ...
2019-04-19 コーチング・セッション
共通言語の違いが起こすコミュニケーショントラブル
私が苦手とすることのひとつ楽しかったことや感動したことを他者に伝えるのが超苦手。 よくやる失敗は、自分が感動したことを一気に話そうとして、相手に質問の機会を失わせ相手は質問することを忘れるので、...
2019-04-18 関係性コンディショニング
脳科学から人間関係を俯瞰する Part3
Part1の「阪神淡路大震災の被災地において、ボランティアだった二人の人間関係がどのようにして縮まったのか、その理由の前にPart2の脳の構造をお伝えしましたので、いよいよその理由ですね。こんなに長く記事...
2019-04-17 ビジネスに応用する脳科学
脳科学から人間関係を俯瞰する Part2
前回の「阪神淡路大震災の被災地において、ボランティアだった二人の人間関係がどのようにして短期間で距離が縮まった理由」の続きをお伝えする前に人間の脳の構造についてお話しておきます。 脳の構造 私た...
2019-04-16 ビジネスに応用する脳科学
脳科学から人間関係を俯瞰する Part1
倉敷の実家に帰って想うことがあります。お袋が住まなくなった空き家の実家は何か物悲しいし、当然のことだが主がいないと近所付き合いもなくなります。子どもの頃の田舎は、ほとんど地元の人ばかりなので、子...
2019-04-15 関係性コンディショニング
コーチングが機能しない理由
昨日は最後の「アンガーマネジメント入門講座」を終えました。アンガーマネジメント協会を退会すると決めてから数ヶ月間、後ろ髪を引かれる思いもありましたが、前に進むためだと考えています。数年間、協会に...
2019-04-14 コーチング・セッション
やる気のドーパミンを出すセルフトーク
セルフトーク あなたは独り言をよく言う方ですか？ 独り言でも声を出さないのはセルフトークと言ったりします。心の中のつぶやきのことです。「しんどいなぁ」「こんな仕事やりたくないなぁ」頭の内側でつ...
2019-04-13 マインドセットの書き換え
自己認識を高める子どもの質問
子どもの質問 子どもの頃、何かに興味が湧くと、すぐ近くにいる大人に質問していました。一方、学校では当てられるのが嫌で、苦手な教科ほど目立たないようにしていました(笑) 私に限らず、子どもは面倒く...
2019-04-12 子育てママのビジュアルコーチング
理想的な人生は痛み7、快楽3の割合くらいがベスト
新しい年度になると「今期からこれを始めるぞ」と、他者にコミットメントすることもあります。私もそうですが、何か行動を起こそうと決めた時に「キリが良い日から始めよう」と考えます。 先延ばしは脳のクセ ...
2019-04-11 マインドセットの書き換え
情報の落とし穴は思い込み
パートナーと散歩する時、私は膝を痛めているので、パートナーに歩くスピードに合わせてもらいます。ある日、膝ではなく両足の踵が異常に痛かったのです。それも尋常な痛みではなく、踵から脊髄に衝撃が走るよ...
2019-04-10 困った時のハウツー
幸せを感じる時間の贈り物
花屋さんの前を通って花の香りがすると思い出す女性がいます。元彼女であり、親友です。数年前、彼女は悪性リンパ腫と診断されました。彼女は行動的で子煩悩な子育てママのイメージしかなかったので、その話を...
2019-04-09 人生の軌跡と羅針盤
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ