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[中央区／家族カウンセリング]
マインドフルネスで心身の健康と若さを保つお手伝い
「移り変わりの早いこの現代、心身ともに滅入っている方が大変多いとGoogleの調査結果でも出ています。マイナス思考は血流の流れを悪くし免疫も低下させ、想像以上に心身ともにマイナスの影響を及ぼしますので...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- マインドフルネス、呼吸法、メディテーション、モチベーションアップ、自己啓発、意識改革、発想の転換...
- 会社名
- 株式会社プラスパ
- 所在地
- 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
この分野の専門家が書いたコラム
サプリメントが逆効果?
2026-02-19
前回、私の目指すセッションは心のサプリメントとお伝えしました。 サプリメントには医薬品と同じくらい効果があるものもあると書きましたが サプリメントは自分で自由に買うことができる為、 自分に合っていないもの、症...
「金沢シーサイドFMの「社長!あなたの会社教えてください。」公開
2026-02-17
私が出演させて頂きました、金沢シーサイドFMのラジオ番組「社長!あなたの会社教えてください。」が公開になりました。 この番組は、活躍する企業の魅力や取り組みを紹介し、リスナーに新たな気づきや学びを提供するインタ...
妻からのモラハラに悩む夫へ｜もう我慢しないための具体的な対処法
2026-02-13
「言葉がきつくて辛い」 「何をしても否定される」 「家に帰るのが怖い」 そんな思いを抱えながら、誰にも相談できずにいませんか。 実は、妻から夫へのモラハラに悩む男性は年々増えています。けれども「男が弱音を吐くな...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
「フキハラ」不機嫌ハラスメントをする夫や妻の心理とは？夫婦が良好な関係を築くためにできることとは
2021-01-07
その場にいる人を悩ませる「不機嫌ハラスメント」、通称「フキハラ」と呼ばれるワードがSNS上で話題になっています。パートナーとの関係をよりよくするための方法について、夫婦カウンセラーの緒方リサコさんに聞きました。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
心の痛みに寄り添うグリーフケアとは？愛する人を突然失ったときの深い悲しみを乗り越える助けに
2020-05-21
愛する家族や親しい友人を亡くしたとき、人は経験したことのない悲しみと無力感に襲われます。大切な人を失ったときの心のメカニズムと、再び歩き出すための助けとなるグリーフケアについて、心理カウンセラーの日高りえさんに聞きました。
