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[中央区／家族カウンセリング]
マインドフルネスで心身の健康と若さを保つお手伝い
「移り変わりの早いこの現代、心身ともに滅入っている方が大変多いとGoogleの調査結果でも出ています。マイナス思考は血流の流れを悪くし免疫も低下させ、想像以上に心身ともにマイナスの影響を及ぼしますので...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- マインドフルネス、呼吸法、メディテーション、モチベーションアップ、自己啓発、意識改革、発想の転換...
- 会社名
- 株式会社プラスパ
- 所在地
- 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
この分野の専門家が書いたコラム
心のアンテナ 方向とチャンネル
2025-12-24
前回、心のアンテナの感度はほどほどに・・・というお話をしました。 今日はアンテナの方向やチャンネルのお話です。 人はその時自分が求めているかどうかで、同じ情報を見たり聞いたりしても 心に響くか響かないかが決ま...
夫にイライラする妻が増えている理由と、心がラクになる対処法
2025-12-19
夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 「どうしてこんなに夫にイライラするんだろう」 「私の心が狭いだけなのかな」 そんなふうに自分を責めていませんか？ 実は今、夫にイライラを感じる妻はとても増えています。 そ...
年末年始の営業のお知らせ
2025-12-19
年末年始の営業のお知らせです。 年内は、今年も12月31日（水）18:00まで、年始は、1月5日(月)12時から営業致します。 12月29日と1月5日は月曜日ですが営業致しますので、宜しくお願い致します。 ・・・...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
「フキハラ」不機嫌ハラスメントをする夫や妻の心理とは？夫婦が良好な関係を築くためにできることとは
2021-01-07
その場にいる人を悩ませる「不機嫌ハラスメント」、通称「フキハラ」と呼ばれるワードがSNS上で話題になっています。パートナーとの関係をよりよくするための方法について、夫婦カウンセラーの緒方リサコさんに聞きました。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
心の痛みに寄り添うグリーフケアとは？愛する人を突然失ったときの深い悲しみを乗り越える助けに
2020-05-21
愛する家族や親しい友人を亡くしたとき、人は経験したことのない悲しみと無力感に襲われます。大切な人を失ったときの心のメカニズムと、再び歩き出すための助けとなるグリーフケアについて、心理カウンセラーの日高りえさんに聞きました。
