死別した亡き人と会うために後追いを考えている人へ
毎月1回、グリーフケアとしてYouTubeライブを行っています。
大切な人を亡くした方が、少しでも心が軽くなる時間になればという思いでお届けしています。
これまでのアーカイブを年ごとにまとめました。
こんな方におすすめです
- 大切な人を亡くした悲しみを抱えている方
- 亡くなった人のことを思い出す時間を持ちたい方
- 気持ちの整理がつかない方
- グリーフケアについて知りたい方
- 少しでも心が軽くなる時間を持ちたい方
グリーフケアとは
グリーフケアとは、大切な人を亡くしたときに生まれる悲しみや喪失感、言葉にならない想いに寄り添い、その人がその人なりの形で生きていく力を取り戻していく過程を支えることです。
悲しみは「乗り越えるもの」ではなく、「ともに生きていくもの」です。
誰かに話すこと、本を読むこと、音楽を聴くこと、静かに思い出す時間を持つこと。
人によって、心が少し軽くなるきっかけはさまざまです。
このYouTubeライブも、そのひとつの時間になればと思い配信しています。
グリーフケアYouTubeライブについて
このYouTubeライブは、毎月1回、グリーフケアの時間として配信しています。
大切な人を亡くした悲しみは、人それぞれ違います。
同じ経験をしていても、感じ方も、立ち直り方も、すべて違います。
だからこそ、
誰かの言葉や、誰かの想いに触れることで、
少し心が軽くなることもあります。
ライブの内容
次の3つの内容を中心にお話しています。
- 天国への手紙
- 幸せの種♪
- 瞑想
などを通して、亡くなった方への想いを大切にしながら、
今を生きていく力を少しずつ取り戻していく時間になればと思っています。
すぐに元気にならなくても大丈夫です。
悲しみが消えなくても大丈夫です。
ほんの少しでも、
心が軽くなる瞬間がありますように。
そんな願いを込めて、毎月配信しています。
直近の配信予定は、こちらをご覧ください。
https://mbp-japan.com/tokyo/angelqp/seminar/
グリーフケア動画まとめ
大切な人を亡くした悲しみは、人それぞれ違います。
このページでは、毎月配信しているグリーフケアYouTubeライブのアーカイブをまとめています。
亡くなった方への想いを大切にしながら、少しでも心が軽くなる時間になればと思い配信しています。
気になる回がありましたら、ぜひご覧ください。
YouTubeライブ アーカイブ
※現在アーカイブを整理中のため、順次追加していきます。
見たい回をクリックするとYouTubeでご覧いただけます。
2026年アーカイブ
2025年アーカイブ
12月20日(土)
それってほんとなの？脳が…なのかも…私自身の体験を通してお話しています。
https://youtu.be/PU5bsMQeDvU
11月22日(土)
穏やかな心はここにある！ってことを、私自身の体験を通してお話しています。
https://youtu.be/rHNBdzY_d2E
※5月～10月は配信をお休みしておりました。
4月19日(土)
ネガティブ感情の取り扱い方についてお話しています。
https://youtu.be/Hqk7n1mdOGw
3月23日(日)
「もうダメだ…」と思っていた心に少しの光が見えるヒントをお話しています。
https://youtu.be/L8_PtQnGhmM
2月22日(土)
なんで、どうして…と考えてしまうあなたに向けて抜け出すヒントをお話しています。
https://youtu.be/HDwC9qaz_9E
1月25日(土)
これからを生きるヒントになるワークをご紹介しています。
https://youtu.be/q9IBHosqrB4
2024年アーカイブ
12月14日(土)
一年の最後にふさわしい内容をお話しています。
心軽やかに向けて一年の最後に心のお掃除。
11月16日(土)
グリーフ時の自分取扱説明書。つまり、グリーフ時の自分との付き合い方についてお話しています。
https://youtu.be/Nprsm7uv8QU
10月14日(月・祝)
グリーフの落とし穴から抜けるには…についてお話しています。
https://youtu.be/92v5BwymgeI
9月16日(月・祝)
心残りをすっきりさせる秘訣をお話ししています。
https://youtu.be/0RRyiKLoj7g
8月12日(月・祝)
自分にとってポジリーな言葉はあなたを救います！このようなことをお伝えしています。
https://youtu.be/JgudUdXweao
7月15日（月・祝）
愛する人がいない世界を生きるのに助けになる人は…
というお話をしています。
https://youtu.be/AicaeN4P0u0
6月22日（土）
死別した方へ 心が軽くなる捉え方をお話しました。
https://youtu.be/rvZenNkSRx0
5月18日（土）
辛さの原因はこれ。〇〇するのはやめましょう！
ってお話をしています。
https://youtu.be/Nnphe--RxJ8
4月20日（土）
身体から知る悲しみから解放される秘訣についてお話しています。
https://youtu.be/Jwq7GyJhdqQ
3月16日（土）
「これから先どうやって生きていったらいいのか？」
「これから先どう過ごしていったらいいの？」
そんな思いのヒントになることをお答えしています。
https://youtu.be/rjaqIupG5Ko
2月17日（土）
「わたしといて幸せだったのか？」そんな疑問にお答えしています。
https://youtu.be/M6xctHvQo-c
1月20日（土）
気分を下げるものからは逃げて！それはあなたの感情ではないかも。
って話しています。
https://youtu.be/xAKrnJQN9Zg
2023年アーカイブ
12月16日（土）
自分を許す。自分自身との付き合い方についてお話をしています。
https://youtu.be/Te74KTqB5DI
11月25日（土）
悲しみのとらえ方を変えてみる。自分を大切にする。
ってことをお話をしています。
瞑想もそれに役立つものを行いました。
https://youtu.be/tA9EWdCRl1E
10月21日（土）
後悔するのはあなたが〇〇だからかも。
完璧を目指していませんか？とお話しています。
https://youtu.be/UBXFuYeiLHQ
9月18日（月・祝）
自分の前に明かりを灯しましょう。ってお話をしています。
残りの人生を照らすって内容です。
https://youtu.be/88cAWKCTnR4
8月19日（土）
捉え方を変える。ということで、生まれてきた理由は…
ってことをお話をしています。
https://youtu.be/D_sVM4oBJ7w
7月22日（土）
亡くなる側の気持ちを理解しようってことをお話しました。
そして、陰と陽があって、陰だけ見ると辛くなるよってお話しています。
https://youtu.be/sYQHbBqM9LA
6月17日（土）
愛する人から受け継いでいきたいものは？という内容のお話しています。
https://youtu.be/mCgtJOFUBCI
5月20日（土）
これ以上つらくならないように、ちょっとした秘訣をお話しています。
https://youtu.be/FX6ld_RDqXQ
4月15日（土）
「今ここ」マインドフルネス瞑想とその大切さについてお話しますね。
つらさからの解放につながります！
https://youtu.be/a7xPKNaDkNo
3月21日(火・祝)
今やるべきことについてお話します。
https://youtube.com/live/IasjXGikjXQ
2月23日(木・祝)
弱音を吐くあなたも素敵です。ってお話しています。
https://youtu.be/2XGzSquS9mw
1月21日（土）
ネガティブからポジティブへの切り替え方についてお話しています。
https://youtu.be/2AQOe_k92VY
2022年アーカイブ
12月24日（土）
https://youtu.be/llNT5EjXvCw
言霊ということばがあるように、言葉が体に与える影響についてお話しています。
11月23日（水・祝）
https://youtu.be/UXFi9mJtx54
自分の中で良しとしていない部分。こういう状態でいてはいけないと無意識に思っている部分。つまりネガティブな自分。
それを、どこかで否定している部分があると、それがモヤモヤしている原因かもしれません
そんなあなたに、魔法の言葉をご紹介しています。
10月22日（土）
https://youtu.be/sLm5JLONlos
本を執筆中に私自身に起きた変化とグリーフケアに絡めてお話しています。
共通する部分があると思ったので。
9月19日（土）
https://youtu.be/EEv7DfmbwF0
幸せの種♪ワンポイント以外にも、お手紙を読んでいる合間にけっこう色んなことを語っています。
何ポイントも入っていますので、ぜひ聞いてみてください。
8月13日（土）
https://youtu.be/ZxAjBw4LUBY
亡くなった方からメッセージを受け取ってますか？ってお話をしました。
最初、声が届いてないかと思ってあわあわしておりますがご容赦ください。
7月18日（月・祝）
https://youtu.be/TUJrrJhgNwk
この回から、幸せの種♪として立ち直るためのワンポイントを入れてみました。
結果的に、ワンポイントならぬツーポイントになってしまったのですが、幸せの種♪にしていただけたらと思います。
あえて顔を出さないでやってみたのですが、顔があった方がいいというご意見をいただき、次回はカメラONで行っています。
6月29日（水）
https://youtu.be/2lkPSwV1Zvs
カメラは移っていませんのでご了承ください。
今回の目玉は、スピリチュアルの話です。初めての聞く方はもちろん、すでにご存じの方も改めて聞くとハッとすることもあると思います。
人は霊的存在ですよ。って、スピリチュアルなお話をしています。もしかしたら、少し視野が広がるかもしれません。
画面が映らなくて、初めはばたばたしています。結局映らないままお話しています。
2分15秒からご覧ください。
5月25日（水）
https://youtu.be/zinGTU4gFOk
瞑想は、本来の自分とつながるため誘導を行っています。
4月17日(日)、3月27日(日)、2月12日(土)、1月15日（土）
※電波が不安定のため、リンク省略
配信者プロフィール
日高りえ
グリーフケアカウンセラー
大切な人を亡くした悲しみに寄り添い、これまで1200名以上の個別相談をサポート。
講演や朗読劇などを通して「グリーフケア」や「折れない心を育てる」活動を行っている。
グリーフケア講演・朗読劇について
講演や朗読劇などを通して、グリーフケアやレジリエンスについてお話する活動も行っています。
企業・自治体・団体などでの講演も承っています。
https://yell.angelqp.com/
