コラム
Mybestpro Members
第8回｜子どもに離婚の責任を感じさせないために。親ができる大切な関わり方
「自分のせいで離婚したの？」と聞かれたら 親の離婚を経験した子どもが、「自分が悪かったのかな」と考えることがあります。特に幼い子どもは、家庭で起きた出来事を自分と結びつけて理解することがあり...
2026-11-11 ひとり親
第7回｜離婚後も元配偶者に振り回される心理。自分の心を守る境界線のつくり方
離婚したのに、なぜ関係が終わらないの？ 「離婚したのに、相手からの連絡が来ると気持ちが乱れる」「子どものことで連絡するたびに、過去の嫌な出来事を思い出す」離婚後も、元配偶者との関係に悩む方...
2026-11-10 ひとり親
第6回｜子どもにイライラしてしまう親の心理。怒りの裏にある疲れと不安
子どもを大切に思っているのに、怒ってしまう 「早くしなさい！」「何度言ったらわかるの？」忙しい毎日のなかで、つい子どもに強い言葉をかけてしまうことがあります。そして、子どもが寝た後に「ま...
2026-11-09 ひとり親
第5回｜ひとり親の孤独感は、なぜ理解されにくい？ 周囲に人がいても寂しい理由
人に囲まれていても、孤独を感じることがある 「職場では普通に話している」「子どもと毎日一緒にいる」「友人もいる」それなのに、ふとした瞬間に強い孤独を感じる。そんな経験はありませんか？孤...
2026-11-08 ひとり親
第4回｜シングルファザーが相談できない理由とは？ 男性の孤立と心の負担
父親だって、弱音を吐いていい ひとり親家庭の支援というと、シングルマザーを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、シングルファザーも仕事と子育ての両立、家事、子どもの成長など、さまざまな悩...
2026-11-07 ひとり親
第3回｜「私が頑張らなきゃ」が苦しくなるとき。ひとり親の責任感と自己犠牲の心理
頑張ることが当たり前になっていませんか？ 「自分が倒れたら、この家はどうなるのだろう」「子どものために、もっと働かなければ」ひとり親家庭では、生活を支える責任を強く感じることがあります。...
2026-11-06 ひとり親
第2回｜離婚後、なぜ心が落ち着かない？ 後悔・罪悪感・喪失感との向き合い方
離婚が成立しても、心の整理が終わるとは限りません 「離婚すれば、もっと楽になると思っていた」「自分で決めたことなのに、これでよかったのかと考えてしまう」離婚後、このような気持ちになる方がい...
2026-11-04 ひとり親
第1回｜ひとり親家庭に必要な「切れ目のない支援」とは？
生活の支援だけでなく、心を支える場所も必要です 「子どものために、自分が頑張らなければ」シングルマザーやシングルファザーの方から、このような思いを聞くことがあります。仕事、家事、子育て。毎...
2026-11-03 ひとり親
「私を見て、私を認めて」が強すぎる人 ―自己顕示欲の奥にある心―
職場や人間関係の中で、「なぜ、この人はいつも自分の話ばかりするんだろう」「人が褒められると、必ず否定する」「誰かの失敗は大きく言うのに、自分の成果は必要以上にアピールする」そんな人に出会った...
2026-10-07 人間関係
「私ばかり仕事をしている」と愚痴る人ほど、人の仕事を奪っている？その心理と対処法
今回は、職場の人間関係についてお話ししたいと思います。テーマは、「人の仕事を奪ってしまう人」です。皆さんの周りに、こんな人はいませんか？人が担当している仕事なのに、どんどん入ってくる。「...
2026-10-02 人間関係
なぜ人は「足りないもの」ばかり気になるのか？
欠乏の心理学から考える、夫婦関係と家族の幸せ 「もっと愛してほしい」 「もっと私の気持ちをわかってほしい」 「もっと家族を大切にしてほしい」夫婦関係や家族関係の相談を受けていると、こうした言葉を...
2026-09-23 夫婦関係
子連れ再婚後、夫婦仲が悪くなったら？
――子どもを変える前に考えてほしいこと 「再婚してから、子どものことで喧嘩ばかりしています」ステップファミリーのご相談を受けていると、こうしたお話を伺うことがあります。結婚する前は仲が良かった...
2026-08-26 ステップファミリー
2歳男児死亡事件から、子連れ恋愛を考える
「好きな人」と「子どもを安心して任せられる人」は、同じとは限らない 先日、横浜市で、交際相手の2歳の男の子に暴行を加えたとして36歳の男性が逮捕され、男の子がその後亡くなるという、大変痛ましい事件...
2026-08-21 ステップファミリー
プロのインタビューを読む
ステップファミリーの家庭問題を支援するカウンセラー