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この分野の専門家が書いたコラム

こどもの運動不足に「コアキッズ体操」をお役立てください!

こどもの運動不足に「コアキッズ体操」をお役立てください!

2020-03-20

「コアキッズ体操」の動画はこちらから ※厳禁 なお動画のSNSでの拡散及びゴビー等は厳禁願います。 コロナウイルスの感染予防の自粛の影響で、 子供さんの運動不足やストレスの蓄積が 問題となっています。   それ...

11/2 子供のための土台づくり、スーパーキッズ講座

11/2 子供のための土台づくり、スーパーキッズ講座

2019-11-09

発達運動学を基本に、 脳と体の感覚機能を向上させ、 体幹と手足の動きの基本を強くして、 子どもが良い姿勢ができる、 元気に遊べる、 しっかりと運動ができる、 スポーツでケガや痛みを起こさないための 体づくりの教室で...

10/10 少年相撲クラブ・USA双葉道場のこども達の、コア・コンディショニングトレーニングの指導でした(^_^)

10/10 少年相撲クラブ・USA双葉道場のこども達の、コア・コンディショニングトレーニングの指導でした(^_^)

2019-10-10

コア・コンディショニングトレーニングは、 体幹と手足の基本の動きを良くして、 日常生活や遊びや運動、スポーツなどのために、 動きの土台を強くすることを目的に行っています(^_^) 対象はこどもから大人・高齢...

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新年を迎えて 運動習慣として格闘技を始めませんか?

新年を迎えて 運動習慣として格闘技を始めませんか?

2017-01-01

新年を迎えて、気持ちも新たに何か体に良いコトをやってみようと考える人は多いと思います。今年はちょっと視点を変えて、格闘技を始めてみませんか?以外にはまってしまうこと間違いなしです。

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