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うまさきせつこ

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ

うまさきせつこ(うまさきせつこ) / ダンスインストラクター

うまさきせつこモダンバレエ研究所

お客様の声詳細

2022年9月26日

参考になった1

沢山のことをわかりやすく教えてもらいました

パーソナルトレーニング

50代/女性

S.Sさん

会社員

プロへの依頼:はじめて

利用した時期:2022年09月

依頼・利用内容:からだの状態を把握したい。骨盤ゆがみ改善

初めから親しみやすい、ネットで拝見していたままの先生でした。
からだを見てもらい、足裏の接地面の修正、股関節を正しく動かす椅子の座り方、
立ち方 肩甲骨の使い方、呼吸から始まる背骨の伸ばし方 
正座する時の足裏のアーチの作り方等沢山のことを
わかりやすくマンツーマンで教えてもらいました。

今回のレッスン後、からだの感覚が変わっていたので 復習して 自分のものにしていきます。

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