柴田勇気プロのご紹介
一人一人に合わせたカスタムプログラムで理想のボディーを実現(1/3)
プロの専属トレーナーによる徹底サポートで、集中的なトレーニングを体験
(東急電鉄・東京メトロ)中目黒駅から徒歩約5分の場所にある、女性専用パーソナルジム「BODY TRIM TOKYO」。フィットネスクラブや大手パーソナルジムで6年間の指導経験を積んだ後、柴田勇気さんが2021年に開業しました。
「10代〜50代と年齢層は幅広く、皆さん抱える悩みはそれぞれ異なります。ヒップアップ、引き締め、姿勢改善など、目標に向けて一人一人に合わせたアプローチを大切にし、私自身が専属トレーナーとしてじっくりと向き合います。また、完全個室ですので周囲を気にすることなく集中できるトレーニング環境をご提供します」
ジムでは、バーベルやダンベル、チューブ、体幹を鍛えるバランスディスク、昇降運動を行うステップ台など多様なトレーニング器具を完備。仕事帰りでも気軽に利用できるよう、顧客の持参したウェアを次のレッスンまでクリーニング&保管。さらにウェアやシューズの無料レンタルサービスにも対応しています。
「当ジムでは、充実したアメニティーに加え、ミネラルウォーターなどご用意しております。手ぶらでお越しいただける快適さがお客さまから高く評価されております」
柴田さんは、それぞれが描く理想の体型へと導くため、入会前に無料カウンセリングを実施しています。
「お客さまの生活習慣や体の状態、体重や体脂肪の測定を通じて現状を把握した後、理想の姿についてお聞きします。その上で『こうしたアプローチを取り入れることで、こんな素晴らしい変化が期待できますよ』と具体的な提案を行い、一緒に最適な方向性を考えます」