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コラム一覧
知っていればあなたは助かる！ ～知る事の効用～
2012-07-21
例えば1分でも2分でも、自分の限界まで息を止めてみてください。特にマラソンの直後など、激しい運動をして酸欠状態になってる時でそれこそ脳に酸素が行かなくなるくらいまで。（ほんとにそこまではやらないで...
自傷行為と、汚らわしい自分との関係
2012-07-19
望まれない出産で生まれてきた子は自分の事が好きになれません。親がその子の存在を望んでない（認めてない）からです。一旦存在価値の話は置いといて、極端に考えてみましょう。例えば科学の実験で、生命...
イジメなど、子供の問題行動に対処するには
2012-07-17
小さい子供というのは、大ごとになるような些細な事でも遊び感覚で平気でやってのけます。自分の行動があとでどうなるかなんていちいち考えて動いてません。例えば万引きなんかだと大人であれば窃盗罪でと...
思春期から大人へ、性の悩み
2012-07-14
心理カウンセリングでは性の悩みについても取り扱ってます。一般的に性の悩みというと人に話しにくく、人前で話すようなものではないとこのような意識があると思います。だからこそ一人で悩みを抱え込んだ...
軟弱日本人・現代の若者事情
2012-07-12
年配の人たちがよく、最近の若者は我慢が足りん自分の若い時は云々・・・というような事を口にします。若者は若者で、そんな精神論はウザいとしか感じてません。それはそれとして、ではなぜ我慢が足りんなど...
え？あなたは自分で悩みを解決出来るんですか！？
2012-07-10
心に悩みを抱えてらっしゃる皆さんの中には心理学や心理カウンセリングの事について関心があり勉強もして詳しい方もいらっしゃるでしょう。私なんかが心の仕組みや心理についてのお話をしてもそんな事言われ...
ペットであなたの依存傾向がわかる
2012-07-08
皆さんはお家で、ペット（動物）を飼ってますでしょうか？ペットじゃなくて家族の一員なんだから、飼うものではない！というご意見の方もいらっしゃると思います。このように、ペットについては個人やご家庭...
一人になりたい時の心の整理術
2012-07-06
人間には一人になりたい時ってありますよね。しかしこの、一人になりたい時を振り返ってみてください。たいていの場合、ほんとにこの世で孤立したいわけじゃなくて人恋しかったり、誰にもわかってもらえない...
あなたの悩みって、実はこんなにも単純なものだった
2012-07-04
今回は悩みの簡単な仕組みを解説しましょう。悩みって実は、心の問題でも何でもないんですね。心は単に目標達成の邪魔をしているだけです。これはどんな人であろうと例外はありません。心が強い弱い、考え...
人生を楽しむには、ビジネスライクで生きる！
2012-07-02
人生を全て、ビジネスとして考えて見ると生きるのが途端に楽になります。私はビジネスライク、ビジネスマインドと呼んでいます。ビジネスというと、労働やお金儲けのイメージがあったり仕事に追われてしんど...
ツイートやいいね！ボタンの不思議な現象
2012-06-30
インターネット上のいろんなブログやホームページなどでよく見かけるツイートやいいね！などのボタン。正直何の目的で設置されてるのかわかりませんしだから何？ってのが私の感想です。別に良いと思っても押...
困った時は神頼み！ ～神頼みの本当の意味を知ってますか？～
2012-06-28
皆さま、神頼みの本当の意味って知ってますか？神頼みって何だと思いますか？一般的には何か願い事が叶うようにと神様にお願いするのが神頼みだと思われてるようです。そしてそのようにひたすらお願いして...
カウンセリングのイメージを覆す！ ～実はカウンセリングってこんなとこだった～
2012-06-26
カウンセリングについては皆さんどのように捉えてらっしゃるかはわかりませんがもっと簡素なものだと考えてみてください。例えば何か習い事をするのだってエステやマッサージに通うのだって利用するのにい...
真実に気づいた瞬間、あなたは変わっていく ～気づく事の効用～
2012-06-23
例えば王家や王族の人間がある時自分が、ただの一人の人間であると気づくのに何世紀もかかりました。何世紀もかかってようやく、自分が崇高で特別なのではなくただ周りの人間に奉られてるだけの人間であると...
頑張り屋さんとは、実は無能な人の事だった
2012-06-21
またしても物々しいタイトルですがタイトルに踊らされないように内容をご覧くださいね。仕事や面接なんかのシーンで、あなたはどんな事が出来ますか？と個人の能力が問われるような事があります。このよう...
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