コラム
私、変わりたい！
先日、久し振りにアンガーマネジメント入門講座を開講しました。開講数はもう三桁になり、参加者の方との繋がりもより濃くなってきました。 数年前に開講したAM入門講座と時間も内容はまったく同じな...
2017-10-28 怒りのエモーションコンディショニング
えっ！ クレーム
Window10が出たばかりの時、何も考えずにインストールしましたが、ソフトとOSの相性が悪かったため使っててもしっくりきませんでした。何回か修正プログラムを入れているうちに落ち着きました。 ず...
2017-10-27 人生の軌跡と羅針盤
あなたの顔はあなたも知らない
あなたは一日に何回笑ってますか？ 私の場合、事務所に1人でいる時はほとんど笑っていませんが、パートナーといると数え切れないくらい笑っています。 環境によって違うと思いますが、24時間中、...
2017-10-26 関係性コンディショニング
必要なモノと欲しいモノ
衝動買いの経験がありますか？私はよくあります。ニーズ（必要性）とウォンツ（欲求）に分けたとしたら買うのはほとんどウォンツ。 そんな私でも高価で長く使うモノは徹底的にリサーチします。たま...
2017-10-04 オフライン＆ネット集客
思い込みの落し穴
本日も前の投稿に続いてコミュニケーションの話 職場でも学校でも家庭でも関係性がこじれる原因になるのは自分が頭で思っていることの半分も他者には伝わらないということ。 「あっ！ そうそう...
2017-10-02 関係性コンディショニング
コミュニケーションリスト
仕事柄、「コミュニケーションが上手になるにはどうしたら良いのでしょうか？」ということを聴かれることがあります。 いったい何が上手になったらコミュニケーション上手になれるのでしょうか。 ...
2017-09-29 関係性コンディショニング
めちゃ簡単な障害の乗り越え方
あなたがダイエットしたいと思ったらまず成功した自分の姿をイメージするでしょう。 友だちに「キレイになったね」と言われたり着れなかった洋服も着れるようになり流行の服にも目が止まるようになる...
2017-09-28 コーチング・セッション
自分を診るニーズとウォンツ
私、今でこそ言えることですが、大手企業に勤めている頃、会社に行きたくなくなったことがあります。子供なら不登校です。 原因は「孤立と劣等感」 まったく畑違いの学歴を持つ同僚と、仕事をし...
2017-09-26 マインドセットの書き換え
モヤモヤ自分軸の修正
先日、台風が来ている最中、アンガーマネジメントファシリテーター養成講座のオブザーバーで参加してきました。 数年前、いったいどのようなメソッドなのか分からないまま興味本位で受講した養成講座。...
2017-09-25 強みと専門性の引き出し
住まい方は家族のカタチ
あなたが建築関係の仕事に携わっているか新築を考えているとしましょう。 土地から探すときは、予算や通学、通勤、スーパーの有無環境などの外的条件。 そして、住まい方や家族のあり方や将来像...
2017-09-23 住環境習慣コンディショニング
10年損する「後でやる」クセ
ちょっと前までの私は「後でやる」の先延ばしタイプでした。いつも後でやったためしがないので事態が悪くなるばかりです。 この悪習慣を「すぐやる」に変えるのは実に簡単。 ここで2つの習慣...
2017-09-12 マインドセットの書き換え
100％身につく片付け術
先日の投稿の【小さな行動】で、「無意識の流れを見つける」という課題を出しましたので理由を補足しますね。 人が普段無意識に行っていることの分かりやすい例が買い物にあります。 あなたが商品...
2017-09-11 マインドセットの書き換え
リモコンを隠して運命を見つける
あなたはどこの席に座りますか？的なことをいきなり唐突に聞かれても答えようがないですね(笑) 私がいつも無意識に座るのは、空いてれば電車の端の席、会議室なら出入口が見える席、セミナーは前列...
2017-08-30 マインドセットの書き換え
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ