Mybestpro Members

岸井謙児プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

実践!生活のライフハック(仕事術)! ~まずは自分から~

岸井謙児

岸井謙児

テーマ:ADD/ADHDの方のためのライフハック


仕事に出かけて、一日勤務している時はあまり気にならないのですが、
休みの時や家にいる時に、つくづく思うことがあります。

あ~俺は何てだらしないんだろうって。
なにしろ自分の部屋の中が散らかり放題。
読みかけた本が机の上に、床のあちこちに山積み。
プリントや書類も、ちょっと今だけそこへ置いておこうと思って
結局そのままなので、何がどこにあるやらわからなくなっています。

これはまずい。

まぁ自分の部屋なので他の家族に迷惑がかかるということはないのですが
(あきらめられていると言った方が正しいのかも(-_-;))
生業(なりわい)として、色々な人の相談に乗っているにもかかわらず
自分がこんなんじゃ、ちょっと無責任だわぃと思い、
一念発起して自分の生活を見直すことにしました。

ADDやADHDの方々向けの家事指南書も沢山出ていますが、
私もできる限り自分で実践してみます。

タイトルの「ライフハック」とは「仕事術」の意味。
どういう工夫をすれば仕事がはかどるか、についてのちょっとしたコツみたいなものです。

一度実践してみて、上手く行っても行かなくても
そのたびたびにちょこっと報告しますね。

一緒に頑張りましょう!

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

岸井謙児
専門家

岸井謙児(臨床心理士)

カウンセリング・オフィス岸井

カウンセリング暦35年。子供から大人まで、うつ・対人関係の悩み・発達障害・不適応・ひきこもりに関わる問題に丁寧に、かつ誠実に対応します。また全国から電話・スカイプなどでも相談を多数受け付けています。

岸井謙児プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

カウンセリング歴35年、経験と信頼のカウンセリングのプロ

岸井謙児プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼