【男女トラブル】交際中に貸したお金を返してもらえなかったら記録しておくこと|日時・やり取り・証拠の整理シート

若井亮

若井亮

テーマ:男女トラブル

この記事は、2026年11月時点の民法(2020年4月施行の改正後の規定)と民事訴訟法をもとに作成しています。個別の事情によって結論が変わることがありますので、具体的な対応は弁護士にご相談ください。


「交際中に何度かお金を貸したのに、別れた途端に返済が止まり、連絡もつかなくなった」というご相談が寄せられる一方で、「あのときのお金はもらったものだと思っていたのに、別れた後で返せと言われた」というご相談もあります。同じお金のやり取りでも、渡した側と受け取った側で受け止め方が分かれやすいのが、交際中の貸し借りの特徴です。

 借用書がなくてもLINEや振込明細が証拠になり得る、という説明はよく見かけますし、それ自体は誤りではありません。ただ、実際の相談の場で問題になるのは、手元の記録が「お金を渡したこと」だけでなく「返す約束があったこと」まで示しているかどうかです。記録がそろっていても、並べ方や読み方によって伝わり方は大きく変わります。

 この記事では、交際中に貸したお金を返してもらえないときに、日時・やり取り・証拠をどのように整理しておくとよいかを、整理シートの形でまとめます。返還を求める書面の書き方や、法的手続の進め方そのものは、別の記事に譲ります。

交際中の貸し借りで記録が重視される理由

お金を渡したことと、貸したことは別に見られる

お金の貸し借りは、法律上は消費貸借契約と呼ばれ、相手が返すことを約束してお金を受け取ることで成立します(民法587条)。口約束でも契約は成り立ちますが、後から争いになったときには、お金を渡したことと、返す約束があったことの2つを示す必要があります。

 振込明細や通帳は、お金を渡したことを示す資料にはなりますが、それだけでは返す約束があったかどうかまでは分かりません。交際中の生活費の援助やプレゼントの購入代金は、贈与(同法549条)と評価されることも少なくないため、「渡した」記録と「返す約束」の記録を分けて集めておくことが整理の出発点になります。借用書がない場合の考え方については、恋人・元恋人に貸したお金が返ってこない|借用書なしでも回収できる?で解説しています。

贈与と言われたときに見られる事情

相手が「もらったお金だ」と主張した場合、名目そのものよりも、当時の実態が見られます。たとえば次のような事情です。

  • 渡した金額が、交際中の通常の支出と比べて大きいかどうか。
  • 渡す前後に「返す」「借りる」といった言葉が出ていたかどうか。
  • 返済の期限や方法、分割の回数などを話し合っていたかどうか。
  • 一部でも返済を受けたことがあるかどうか。
  • 別れた後のやり取りで、相手が借りたことを前提にした発言をしているかどうか。


 これらはいずれも、記録が残っていれば後から確かめられる事情です。贈与と貸付の違いについては別れた途端「これまでの金を返せ」と言われた|贈与と貸付の違いで、立て替えた生活費やプレゼント代の扱いについては交際中に立て替えた生活費・プレゼント代は返してもらえる?で詳しく解説しています。また、病気や家族の事情などを告げられてお金を渡し、後からそれが事実でなかったと分かった場合については、【男女トラブル】病気や不幸の話を信じてお金を渡していた|嘘だと分かった後で整理しています。

整理シート①|お金を渡した日時・金額・方法

1回ごとに1行で書き出す

最初に作っておきたいのは、お金を渡した回ごとの一覧です。何度かに分けて貸した場合、合計額だけを覚えていても、どの回がいつ・いくらだったのかが分からなければ、相手と話す際にも、弁護士に相談する際にも説明が難しくなります。次のような項目で、1回ごとに1行ずつ書き出していきます。

項目書いておく内容
日付お金を渡した日。分からなければ「〇月上旬」など幅をもたせて書く
金額1回ごとの金額。端数も含めて記録する
渡し方振込、現金の手渡し、送金アプリ、カード決済の立替えなど
名目相手が何に使うと言っていたか(家賃、借金の返済、車の修理など)
返済の話そのときに返す約束があったか、期限や方法の話が出たか
裏付け振込明細、通帳の該当ページ、送金アプリの履歴、LINEの該当箇所など
返済状況返してもらった日と金額。一部の返済も漏れなく書く


現金で渡した回は周辺の記録で補う

振込や送金アプリでの貸付は、履歴を見れば日時と金額を確認できます。これに対して現金で手渡しした回は、そのままでは記録が残りません。手渡しの直前に自分の口座から引き出した記録、渡す前後のLINEで金額に触れたメッセージ、手帳やカレンダーのメモなどを組み合わせて、日時と金額をできる限り特定しておきます。

 記憶があいまいな回は、推測で金額を埋めずに「不明」「おおよそ」と書き分けておくことも大切です。正確な回と不確かな回が区別なく混ざっていると、一覧全体の信用性に影響することがあるためです。

整理シート②|「返す約束」が分かるやり取り

LINEやメールは前後の流れごと残す

返す約束があったことを示す材料として、多くの方の手元にあるのがLINEやメールのやり取りです。「来月返すね」「給料が入ったら返す」「あといくら残っている?」といった相手の言葉は、貸し借りを前提にした発言として意味を持ち得ます。

 保存するときは、該当の1行だけを切り取るのではなく、日付と相手の表示名が分かる形で、前後の流れごとスクリーンショットを撮っておきます。トーク履歴の保存機能やバックアップもあわせて使うと、機種変更や誤操作で消えてしまうことへの備えになります。メッセージを証拠として残す際の注意点は、男女トラブルの証拠の集め方|LINE・録音・写真を法的に有効にするで詳しく解説しています。

やり取りの一覧表を作る

スクリーンショットが増えてくると、どこに何があるのか分かりにくくなります。次の項目で一覧を作り、画像のファイル名と対応させておくと整理しやすくなります。

  • 日付と時刻。
  • 連絡の手段(LINE、メール、電話、対面など)。
  • どちらが送ったか、どちらが話したか。
  • 内容の要約(「〇万円を借りたいと頼まれた」「月末に返すと言われた」など)。
  • 対応する証拠のファイル名や保存場所。


 電話や対面で話した内容は、話した当日のうちに、日時・場所・相手の言葉をできるだけそのまま書き留めておきます。後から思い出して書いたメモよりも、その日のうちに書いたメモのほうが、内容の正確さを説明しやすくなります。

会話を録音しておくときの考え方

返済について話し合う場面で、相手が「もう少し待ってほしい」などと話した内容を録音しておくことも考えられます。民事の手続では、相手に告げずに録音したものでも、証拠として扱われる場合が多いとされています。ただし、録音の方法が著しく不相当な場合などには評価が分かれることもあるため、録音を目的に相手を呼び出したり、話の流れを誘導したりすることは控えたほうがよいでしょう。話し合いの場での記録の作り方は、【男女トラブル】別れ話を録音しておくべきか|交際を終える話し合いでの記録の作り方も参考になります。

整理シート③|証拠の保存と並べ方

原本・データ・控えを分けて保管する

集めた資料は、種類ごとに次のように保管しておくと、後から取り出しやすくなります。

資料の種類保管の仕方
借用書・メモ・手紙原本をクリアファイルなどに保管し、写真やコピーを別に残す
振込明細・通帳該当ページのコピーを取り、ネットバンキングの明細はPDFなどで保存する
送金アプリ・電子マネーの履歴取引の詳細画面を日付が分かる形で保存する。表示できる期間に限りがある場合がある
LINE・メール・SNSのメッセージスクリーンショットとトーク履歴の保存を両方行う
録音・当日のメモ録音データは複製を作り、日時・場所・相手を書いたメモと一緒に保管する


時系列で1本にまとめる

整理シート①と②ができたら、最後に、知り合った時期から現在までを1本の時系列にまとめます。交際の開始、同棲の有無、お金を渡した各回、返済の約束、一部の返済、別れた時期、別れた後の催促と相手の反応、という流れで並べると、どの時点で何があったのかを確認しやすくなります。

 時系列は、相手を説得するためというより、自分自身が事実関係を落ち着いて確かめるための資料と考えておくとよいでしょう。相談の際にこの時系列があると、限られた時間の中でも見通しを立てやすくなります。

記録を集めるときに避けたいこと

相手に書面への署名を強く求める

別れた後になって、借用書や返済の確認書に署名してもらおうと考える方もいます。相手が任意に応じるのであれば有力な資料になりますが、繰り返し迫ったり、署名しなければ周囲に知らせると告げたりすると、書面の効力が争われたり、こちらの行為が問題視されたりするおそれがあります。

催促の連絡が過度になる

返済を求めること自体は正当な行為です。ただ、深夜に何度も電話をかける、相手の職場や家族に連絡する、自宅を何度も訪ねるといった方法をとると、請求の正当性とは別の問題が生じることがあります。正当な用件での連絡がどのように受け止められ得るかは、【刑事事件】元交際相手に荷物やお金の清算で連絡したい|正当な用件でもストーカーと言われる場面で解説しています。

記録に手を加える

自分に不利に見えるメッセージを削除したり、画像を加工したりすることは避けてください。一部でも手を加えた跡があると、ほかの記録まで信用されにくくなることがあります。不利に思えるやり取りも含めてそのまま残しておくことが、結果として自分の説明を支えることにつながります。

返済を求める権利の時効と記録の関係

時効の期間と数え始め

貸したお金の返還を求める権利は、権利を行使できることを知った時から5年、または権利を行使できる時から10年で、時効によって消滅します(民法166条1項)。返済期限を決めていた場合はその期限が、数え始めの目安になります。返済期限を決めていなかった場合は、相当の期間を定めて返還を求めることができるとされています(同法591条1項)。

一部の返済や「返す」という言葉が意味を持つ

相手が一部を返済したり、借りていることを認める発言をしたりすると、時効はその時から新たに進行を始めることがあります(同法152条1項)。また、内容証明郵便などで返還を求めた場合は、その時から6か月を経過するまでの間、時効の完成が猶予されます(同法150条1項)。

 このように、一部返済の記録や「返すつもりはある」といったメッセージは、貸し借りの存在を示すだけでなく、時効の計算にも関わります。返済を受けた日や、相手が借りていることを認めた日付を整理シートに残しておくことが、後の判断材料になります。交際に関わる請求ごとの時効の期間は、男女トラブルの時効早見表|請求の種類別に何年で消えるかで一覧にしています。

よくあるご質問


借用書がなく、LINEも消してしまいました。もう請求は難しいのでしょうか。

借用書やLINEがなくても、振込明細や通帳の記録、送金アプリの履歴などから、お金を渡した事実を確認できることがあります。また、端末の買い替え前のバックアップやクラウドにやり取りが残っている場合もあります。手元に残っている記録を整理したうえで、どこまで説明できるかを確かめることから始めるとよいでしょう。

相手が連絡に応じず、住所も分かりません。記録を集める意味はありますか。

相手と連絡が取れない状態でも、記録を整理しておくことには意味があります。弁護士が依頼を受けた場合には、弁護士会を通じた照会などで相手の所在を調べられることがあり、その後の請求でも整理した記録をそのまま使えるためです。連絡が取れない相手との清算については、【男女トラブル】相手が話し合いに応じない|連絡が取れないまま清算する方法もご覧ください。

貸した金額が少なくても、弁護士に相談してよいのでしょうか。

金額にかかわらずご相談いただけます。60万円以下の金銭の請求であれば、原則として1回の期日で審理を終える少額訴訟という手続もあります(民事訴訟法368条1項)。どの方法が見合うかは、金額や記録の状況、相手の対応によって変わるため、整理した記録をもとに検討することになります。

まとめ


  1. お金の貸し借りは、返す約束をしてお金を受け取ることで成立し、口約束でも成り立ちます(民法587条)。
  2. 後から争いになったときは、お金を渡したことと、返す約束があったことの両方を示す記録が必要になります。
  3. 交際中の生活費の援助やプレゼント代は、贈与と評価される場合もあります(同法549条)。
  4. 整理シートは、渡した日時・金額・方法の一覧、返す約束が分かるやり取りの一覧、証拠の保管状況の3つに分けて作ると確認しやすくなります。
  5. 署名を強く求めることや過度な催促、記録の加工は、かえって不利に働くことがあります。
  6. 返還を求める権利は、知った時から5年、行使できる時から10年で時効により消滅し、債務の承認があると新たに進行を始めます(同法166条1項、152条1項)。
  7. 60万円以下の金銭の請求には、少額訴訟の手続もあります(民事訴訟法368条1項)。


弁護士法人若井綜合法律事務所では、男女間のトラブルに関するご相談を池袋と新橋の事務所でお受けしています。交際中に貸したお金の返還をめぐる問題についても、手元の記録の整理から、相手方との交渉、書面の作成まで対応しています。ご相談は24時間365日、全国から電話・メール・LINEで受け付けています。

交際中に貸したお金を返してもらえずお困りの方も、別れた後に「貸したお金を返して」と求められてお悩みの方も、一人で抱え込まずにご相談ください。サービスの内容は【男女トラブル】弁護士が交際関係の解消時のトラブルに介入するサービス|金銭の清算・画像の削除・ストーカー・脅迫まで全国対応でご紹介しています。

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若井亮
専門家

若井亮(弁護士)

弁護士法人若井綜合法律事務所

風俗トラブルや男女トラブル、それに伴う刑事事件まで一貫して対応。累計相談件数は男女トラブル約23,000件、風俗トラブル約8,000件。全国からの相談を24時間受け付け、迅速な対応を心がけています。

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