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内田梓

内田梓

頑張りすぎてしまう人が“安心してゆるむ力”を取り戻すには? —— ずっと気を張ってきた心が、やさしく緩むための方法 ——

2025-12-15

頑張りすぎてしまう人が“安心してゆるむ力”を取り戻すには? —— ずっと気を張ってきた心が、やさしく緩むための方法 —— 1.頑張りすぎてしまうあなたへ 「気づけば常に力が入っている」 「休んでいるのに気持ちが緩...

内田梓

内田梓

自分を後回しにしてしまう人が“本当の自分”を取り戻すには? —— 誰かのために頑張りすぎるあなたが、そろそろ自分に優しくなる時 ——

2025-12-14

自分を後回しにしてしまう人が“本当の自分”を取り戻すには? —— 誰かのために頑張りすぎるあなたが、そろそろ自分に優しくなる時 —— 1.いつも“自分は後回し”になってしまうあなたへ 「つい相手の予定を優先してし...

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