「自分だけは合格できないかもしれない」と感じたらこれをお読みください
大学院入試を決意したけれど、私に本当にできるのだろうか？
こんな疑問を持っている方はたくさんおられます。
そんな不安を抱えておられる方は、是非京都コムニタスの無料コーチング体験を受けてみてください。
安心が得られる方法が知りたい方は無料体験コーチングをクリック
今回は、「本当に私にできるの？」と疑問に思っておられるあなたに是非お読みいただきたい、大人の勉強の敵5つの「つい・・・」とその克服法について述べていきたいと思います。
1）つい、スマホを開いてしまう
スマホは子どもの勉強の敵と思われがちですが、実は大人にとっても同じです。
勉強前に「5分だけ」と思ってスマホを手に取ったら、SNSやニュースに時間を取られ、予定が崩れる。
克服法：物理的にスマホを別室に置き、試験用シートやタイマーを使ったポモドーロ（25分勉強＋5分休憩）を徹底。
京都コムニタス実践例：過去の塾生の一人は「スマホは別部屋、集中25分×10セットをルールにしたら、夜の勉強が習慣化した」と語っています。
2）つい、今日は疲れたからと勉強を後回しにする
「疲れたから明日」「体調イマイチ」「今日はやめとこう」でいつの間にか1週間も空いてしまう。大人になるとありますよね。
克服法：「5分だけ仕事ノートに目を通す」「英単語10語だけ覚える」など、できる範囲の小さな行動を設定。
実録エピソード：合格者は「疲れていても「10分だけでも」の習慣を続けたら、逆に気持ちが上向くようになった」と振り返っています。
3）つい、他人と比べて自分を責める
「SNSで合格報告を見ると、私なんて進んでない……」と自己否定してしまう。
あの人はできるけど・・・
私だけ置いて行かれている・・・
こんな不安になることもありますよね。
克服法：「他人比較」ではなく「昨日の自分比較」に切り替える。ノートに「英語1ページ進めた」「研究テーマを1行書けた」と記録し、小さな成長を実感。
京都コムニタスの工夫：毎週の面談で「今週できたこと」を必ず振り返り、小さな自信を積み重ねる仕組みが導入されています。
4）つい、完璧主義で手が動かない
「完璧に書かないと」「ちゃんと調べてから書きたい」
「きっちりできていないと研究室訪問してはいけない」
と先延ばししてしまう。不安と相まって、気持ちが交錯しますよね。
克服法：60点で一度提出。添削を前提に早く出すクセを身につける。
体験談引用：ある受講者は「研究計画書を初提出後、講師から「ここは良いね」 「ここは改善しよう」というコメントで方向性が見えた」と振り返り、完璧を求めず積み重ねるプロセスが力になったと語っています。
5）つい、「自分には無理」とあきらめそうになる
年齢、ブランク、英語力への不安が頭をよぎり、「どうせ私なんて…」と自己評価が下がる。
社会人の場合、これが一番多いと思います。でも決してそんなことはありません。
克服法：徹底した情報収集。合格者体験記を読み、自分と似た境遇の人が突破した過程を知る。自分にもできるという証明を増す。
京都コムニタス事例：「中学生レベルの英語力だった私が合格できた」と語る先輩の言葉は、大きな勇気になったと語られています。
社会人受験では「一人でやらなきゃ」と頑張りすぎてしまうことが最大の落とし穴です。「夜中、孤独に勉強」「分からないまま不安を抱える」は、あなたの本来の力を削いでしまいます。
京都コムニタスのコーチングは寄り添い型支援です
無限添削＆模擬面接
「これでいいのかな？」と立ち止まるたび、講師が徹底的に寄り添ってサポート。自分では思いつかない質問にも答えてもらえる安心感が、挫折予防につながります。
安心できる「居場所づくり」
コミュニティや対面場で、同じ悩みを持つ仲間とつながれる。孤独ではないという体感が、継続の力に。
合格保証つき
もしも不合格になっても「そこで終わらない」制度。翌年の挑戦が無償になる「保証」があるから、最初の不安とリスクが軽くなる。
「やる気が続かない」「仕事が忙しすぎ…」というときも週1回の面談でペース調整。習慣化が苦手な人でも、無理なく進められます。
最後に──「一人じゃない」が一番の力になる
最後に──「一人じゃない」のが一番の力になる
「予備校は知っているけど、1人でやれるのか…」「自分には無理かも」
そんな不安があるなら、まずは相談に来てください。京都コムニタスでは、無料モヤモヤ整理セッションを実施中。「ついスマホ」「つい休む」「つい完璧」「つい比べる」「つい恐れる」「つい一人でやる」──これらの“つい”に対して、まとまった方法で対処できます。
あなたが「やってみよう」と思えるその一歩に、私たちは全力で寄り添います。
安心が得られる方法が知りたい方は無料体験コーチングをクリック
