コラム
子どもにやりたくないさせると成長が止まる
最近の子どもを観ていると可愛そうに思えます。保育園から親の課題を子どもに託し、子どもの気持ちはさておき受験地獄に突入させる。子は子で大人の価値基準を満たそうと、ひっしに努力して親の期待に応えなけ...
2020-01-27 マインドセットの書き換え
笑顔コミュニケーション
「遠距離認知症介護者の日記」のテーマの記事は、お袋が認知症になった初期の頃を記録として残すためにアップしています。ここから2015年10月13日の話「お袋の認知症日記」もお袋の症状に慣れたせいか、特に...
2020-01-26 認知症介護者の憂鬱
子供も大人も自己肯定感アップの褒め方
今回は有料記事を少し割愛してアップしていますので、いつも倍の文字数があります。面倒くさかったらスルーして下さい。65歳の少年より電車の車窓から田んぼを見ていて思い出したことがあります。子どもの...
2020-01-25 子育てママのビジュアルコーチング
捉え方が変わると結果も変わる理由
「たくましさ」「柔らかさ」「しなやかさ」「おおらかさ」これらのココロのあり方はともかく、思考ひとつで自分でどうにでも変化するものです。同じひとつの事実があったとしても、その事実の捉え方「認知」は1...
2020-01-24 マインドセットの書き換え
青い財布の想い出
「遠距離認知症介護者の日記」のテーマの記事は、お袋が認知症になった初期の頃を記録として残すためにアップしています。 ここから2015年7月21日の話 台風11号が倉敷を直撃する日に実家に帰っていました。...
2020-01-23 認知症介護者の憂鬱
主語を相手に置き換えると・・・
「遠距離認知症介護者の日記」のテーマの記事は、お袋が認知症になった初期の頃を記録として残すためにアップしています。 ここから2015年4月4日の話 あぁ～ 又、言ってしまった。 降圧剤を服用している...
2020-01-22 認知症介護者の憂鬱
先送りを即行動に変える2つの方法
私はすぐに行動できない人の代表と言ってもいいくらい、何でも先送りしてモチベーションを下げたあげく、なかったことにする性格でした。仕事でもギリギリにならないと着手できないので、いつも締め切り直前で...
2020-01-21 マインドセットの書き換え
思考力をアップするトレーニング
私事ですが、去年からモヤモヤしていることがひとつあります。準備をし、行動するだけの状態にしているにも関わらす、どうしても動けないのです。それは「YouTubeに動画をアップする」こと。そんな私にピッタリ...
2020-01-20 マインドセットの書き換え
学びをオリジナルにするインプット法
前回は学びをオリジナルにするアウトプット法についてお伝えしましたが、今回は学び方、インプット（読む・聴く・観る）をお伝えします。インプットの材料は、学校、研修・講座、本、YouTube、教育関連のテレビ...
2020-01-19 ビジネスに応用する脳科学
阪神淡路大震災から25年と1日
昨日は阪神淡路大震災から25年。当日、私は京都の自宅マンションで横揺れとも縦揺れとも言えない揺さぶりで起こされました。本棚や食器棚の中身はほとんど床に落ちて足の踏み場がない状態でした。テレビを観...
2020-01-18 人生の軌跡と羅針盤
学びをオリジナルにするアウトプット法
質問があります。月に3冊本を読んで3冊全てをアウトプットする人と、月に20冊本を読んで1冊もアウトプットしない人では、どちらが知識として残るでしょうか。言うまでもなく前者です。何故このような結果にな...
2020-01-17 ビジネスに応用する脳科学
得意なことを環境を選んで活かす
将来、何をしたいのか分からない時期が私にありました。友人と楽しくやっている時は忘れていますが、職場の人間関係で行き詰まった時に「この仕事を続けた方が良いのか、もっと自分に合った仕事があるので」と考...
2020-01-16 強みと専門性の引き出し
SNSの炎上と集団心理
「クラスター化」って言葉を聞いたことがありますか？クラスターとは小さな塊とか、小さな集団、群れという意味ですが、SNSでは悪い方にクラスター化すると炎上します。つまり、個の小さな意見を受け入れられ...
2020-01-15 関係性コンディショニング
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ