コラム
テーマ：マインドセットの書き換え
あなたが感じてるウィークポイントは他者から観ると違うかも
私が10代の頃、天地真理というアイドルがいましてね。超人気アイドルだった天地真理も若い人は知らないでしょうね。その頃の彼女のヘアースタイルで、後ろのすそだけ長いウルフカットが女も男も大ブームで、私...
2018-10-15 マインドセットの書き換え
コンプレックスはなくすより受け入れた方が楽になる
コンプレックス 私のコンプレックスは、過去にあったもの、現在もあるもの、自分では解らないもの、大小合わせると色んなものがあります。過去にあった大きなコンプレックスは学歴でした。一度は中学を卒業し...
2018-10-13 マインドセットの書き換え
ジャンクフードと生活習慣が人生のターニングポイント
不健康食品 ネットにこんな記事が掲載されていました。 「優秀な研究者を抱えている食品メーカーは、甘すぎず、塩辛すぎず、我々が「ワオ」と感嘆の声を上げて、さらに欲しがる完璧な配合を見つけていま...
2018-10-08 マインドセットの書き換え
簡単なスランプからの切り替えスイッチ
集中力 あなたは、アイデアや何かに行き詰まった時、スランプに陥った時、どのように抜け出していますか？私が何かに行き詰まった時には、取り敢えず保留にし、次に大事なことを進めていると、突然、降って...
2018-10-04 マインドセットの書き換え
はじめの一歩のハードルを下げるスモールステップ
地図の中心は自分 40代の頃、仕事を引退したら田舎で子供たちと手作り教室をしようと思っていました。不思議なことにそんなイメージを持っていると、敷かれた線路の上を走るようにその方向に進んで行くような...
2018-10-02 マインドセットの書き換え
集中力を継続させるには
自己開示 今日の話は私が建築設計をしていた頃の話。この頃の仕事のやり方は褒められるものではありません。この最悪の習慣は、病気で事務所を廃業するまで改善できませんでした。その悪習慣というのは、受注...
2018-10-01 マインドセットの書き換え
ナンバーワンかオンリーワンか、あなたはどっち？
昔、ブログを書き始めた頃、ブログランキングに登録していました。少々、風邪で熱が出ても書いていました。何やってんだろうと思いながら、実はブログランキングが下るのがこわいだけのことでした。 キーボード...
2018-09-25 マインドセットの書き換え
ハリネズミのジレンマ
最近、少しイライラ感があります。何かに焦りを感じているのかもしれません。人は本能的に大きな変化に恐れを抱きます。安全で楽な状態が保たれるならそれを維持したいし、先がどうなるか解らない状態に身を置く...
2018-09-08 マインドセットの書き換え
本能のおもむくままに衝動買い
今回は衝動買いの話 私がモノを買う時はたいてい衝動的に買っています。考えてみると当たり前の話で、私たちは感情で行動しています。つまり脳の中心部の爬虫類脳で行動しているようです。しかし、衝動買い...
2018-09-03 マインドセットの書き換え
人間関係の偽善者のレッテル
ずいぶん前に、あるセミナーで行なったワークで、私が他の人から言われると、とても嫌な言葉があるのが明確になりました。その言葉というのは「偽善者」です。直接、偽善者と言われたことがありませんが、いつ...
2018-09-01 マインドセットの書き換え
行動する引き金は
私たちは動きたいと思うだけでは行動に繋がりにくいですが、感情が反応することで行動に繋がります。つまり行動のトリガーが感情ということですね。では肝心の感情を刺激するのは何かというと、言語・視覚・聴覚...
2018-08-23 マインドセットの書き換え
生活習慣はオリコンチャートだから
今、私は半日断食中で、ゆるりと体質改善をしていますが、体重の方は踊り場の停滞期です。一日二食はもう2ヶ月目ですが、相変わらず、ゆっくり咀嚼するのが改善できないでいます。生活習慣の改善も分かっててもな...
2018-08-22 マインドセットの書き換え
枠を外して観える景色を変えろ
どんな仕事をしていてもクレーム処理って嫌ですよね。クレームの中に、お客様サービスのヒントがあるのは理解していても、何かしら腰が引けてしまうものです。 学校を卒業して建築デザイン事務所に入所した駆...
2018-08-21 マインドセットの書き換え
コラムテーマ
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元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ