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コラム一覧
足触ってますか？
2023-08-24
こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。暑さ寒さも彼岸まで！後一カ月は、暑さと上手く付き合っていきましょう(笑)日頃から、地面に唯一接している 「足」 車で例えるな...
認知症薬承認について・・・
2023-08-23
おはようございます！福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。まだまだ夏野菜が収穫できて※特にゴーヤ、オクラが大好きです。先日もこちらの料理を作りました。ゴーヤ料理で残暑をのりき...
転がるだけでも十分です！
2023-08-22
こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。今度の日曜日は、久留米市の筑後川花火大会が開催されます。例年は八月五日開催ですが、今年は27日。日にちをずらしての開催です！1...
甘い物が我慢できない
2023-08-21
こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。猛暑の中に、突然の雷雨で涼しくなることでホットする最近です(笑)このコラムをお読みの方の中にも どうしても甘い物が止められな...
朝食は食べてますか？
2023-08-19
こんにちは。福岡県甘木にある運動施設フクラメディカルフィットネスです。8月も後半に入り、徐々に朝晩の暑さも和らいできましたね！本日は、 朝食 について投稿させていただきます。皆様は、朝食を...
今の身体は過去の積み重ね
2023-08-18
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。学生達の夏休みも残すところ1週間程度で、父兄の方々もほっとされてることでしょう！しかし残暑はまだまだ厳しいですので、引き...
軽い運動でも脳を活性化できる
2023-08-17
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。お盆休みも終わり、昨日から仕事を再開された方も多かったのではないでしょうか？本日は、 「軽い運動でも脳を活性化できる」...
その筋トレのやり方間違ってませんか？
2023-08-12
皆様おはようございます。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。世間はお盆休みという方もいらっしゃるようですが、フクラメディカルフィットネスは、今日も通常営業です。本日は、 そ...
子どもの頃の過ごし方次第で生活習慣病にも・・・
2023-08-10
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。台風6号の影響も少なく、フクラメディカルフィットネスは、本日もいつも通り営業しております。本日は、 子供の頃の過ごし方次...
コラーゲンについて・・・
2023-08-08
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。今日は立秋です！まだ秋は程遠いですね(笑)しばらくは残暑が厳しいですので熱中症にはお気を付けください。本日は コラーゲン...
1日20分の運動でも・・・
2023-08-07
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。明日の午後辺りから台風6号の影響が出そうな予感ですね！皆様事前準備はお忘れなく！今日のタイトル 1日20分の運動でも・・・...
あれはダメ！これは食べてもOK ！に惑わされないために！
2023-08-04
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。本日は、 あれはダメ！これは食べてもOK ！に惑わされないために！ という記事を書かせていただきます。以前ほどはないようで...
夏野菜食べてますか？
2023-08-03
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。台風6号の今後の進路が気になるところです(笑)日本には四季があり、それぞれの季節に応じた野菜が作られています。※現代では、ハ...
間食にお勧めの食べ物は？
2023-08-01
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。今日から8月ですね！夏休み中の学生を見ると時々羨ましいと思う今日この頃です(笑)本日は、 間食にお勧めの食べ物について ...
暑さに負けないお勧めの食事
2023-07-31
皆様おはようございます。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。7月も最終日！土用季真っ只中ですが、昨日は「う」の付く食べ物を召し上がりましたか(笑)まだまだこれからが夏本番です...
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