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コラム一覧：ヨガについて
ウォーキング、筋トレにプラスしてヨガを…
2023-09-22
こんにちは。福岡県朝倉市、安岡医院併設生活習慣病の予防、改善の為の運動施設フクラメディカルフィットネスです。運動施設、フィットネスクラブ、スポーツクラブに通っている方のほとんどは、ウォーキン...
ヨガでストレスと不安の解消
2023-06-20
皆様こんにちは。福岡県甘木にあるジムフクラメディカルフィットネスです。フクラメディカルフィットネスの周辺の田畑では、田植えが始まっております。少々雨が少ないようなので、水不足が気になるとこ...
効果を感じやすく、こそっと参加したくなる少人数制のyogaクラス
2021-05-11
少人数制のyogaクラスなので、効果も実感しやすいです！ こんにちは！朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスのトレーナー、山下純司です。福岡県も3度目の緊急事態宣言が発令さ...
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