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コラム一覧：日常について
早速実感いただいてます。
2024-03-26
こんにちは。福岡県朝倉市にあるジム生活習慣病の予防、改善の為の運動施設フクラメディカルフィットネスです。桜の開花が待ち遠しい今日この頃です(笑)今年の桜は入学式あたりまで咲いているかもしれませ...
3月のこの時期は特に体調管理を意識しましょう。
2024-03-16
皆様こんにちは。福岡県朝倉市にあるジム生活習慣病の予防、改善の為の運動施設フクラメディカルフィットネスです。3月も半ばに差し掛かり、来週にはソメイヨシノが開花しそうですね！ちょうどこの時期は...
姿勢のチェック、体型の変化は第3者に見てもらいましょう
2024-02-26
こんにちは。福岡県朝倉市にあるジム生活習慣病の予防、改善の為の運動施設フクラメディカルフィットネスです。2月も最終週ですね！今週末は3月に入り卒業シーズンを迎えます。卒業式となると、保護者の...
スタジオレッスン参加を推す理由
2024-02-09
こんにちは。福岡県朝倉市にあるジムフクラメディカルフィットネスです。当施設は、生活習慣病の予防、改善の為に運動療法を提供しております。これからは、運動嫌いな方が、いかにして運動に取り組んで...
昨日からが新年
2024-02-05
一昨日が節分で、昨日が立春でした。旧暦では、立春からが新年とされているので、今日は新年2日目ということになりますね(笑)節分での豆まきは、心の中にある煩悩を振り払うという意味もあると言われていま...
2024年の抱負は…？
2024-01-15
2024年の1月も半月が過ぎようとしてますね！以前は15日が成人の日でしたので、その感覚がまだ抜けずにいる私です(笑)皆様は今年の抱負は覚えてらっしゃいますか？ボーっとして生きていると抱負のことすら...
足指動かしてますか？
2024-01-06
お正月も終わったかと思えば今日から三連休という方も多いことでしょう。フクラメディカルフィットネスは本日も元気に営業しております(笑)今日のタイトル、 足指動かしてますか？ 体の部位で唯一地...
2024年もよろしくお願いします
2024-01-05
皆様新年あけましておめでとうございます。2024年のお正月から能登半島地震が発生し、被災された方々は大変な状況の中での生活を余儀なくされていることだと思います。1日も早く復興することを願っており...
忘年会と望年会
2023-12-18
昨日は、フクラメディカルフィットネスがある朝倉市も雪が降り、一日中寒かったようです。来週はChristmasですね！そしてその1週間後は新年！今月に入って、飲み会が続いているという方も多いことでしょう...
11月22日は・・・
2023-11-22
11月22日はいい夫婦の日ですね！記念日の一つとなってます。由来は1985年に遡るそうです！夫婦の方なら、お互い感謝をする日でもあると思います。日頃から奥様に家事を任せっぱなしになっているのであれ...
エアロバイク、ウォーキングだけになってませんか？
2023-11-06
福岡県甘木にあるジム生活習慣病予防、改善の為の施設フクラメディカルフィットネスです。もうすぐ立冬ですが、この気温にはちょっとまいっちゃいますね($・・)/~~~さて、ジムやスポーツクラブに通ったこ...
医療費が過去最高
2023-10-28
福岡県甘木にあるジム生活習慣病予防、改善の為の施設フクラメディカルフィットネスです。2021年度の国民医療費の総額が、 45兆359億円で 過去最高になったそうです。1人当たりでは、35万8，800円でこ...
何でも歳のせいにしてませんか？
2023-10-19
福岡県甘木にあるジム生活習慣病予防、改善の為の運動施設フクラメディカルフィットネスです。何気ない会話の中で 歳だからね～ とか 歳だから膝や腰も痛くなるよね～ 等の会話を一度や二度聞いたこと...
幸せホルモン「セロトニン」を増やすには…
2023-09-26
こんにちは。福岡県甘木にあるジム生活習慣病の予防、改善の為の運動施設フクラメディカルフィットネスです。フクラメディカルフィットネス周辺には田畑が多く晴天の日には、稲刈り作業がどんどん行われて...
私の活動
2023-09-20
水曜日は、わたくし個人でヨガ、ピラティスのサークル活動をしており、また、パーソナルセッションも実施しております。痛み改善、姿勢改善パーソナルセッションピラティスクラスヨガクラスヨガのサー...
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