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東京都の鍼灸・整骨院の専門家・プロ

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この分野の専門家が書いたコラム

コロナウイルス対策として行っている待合室の混雑回避予約優先制を4月20日(月)まで清野鍼灸整骨院調布本院は延長します この間の予約料は無料です

2020-04-05

 清野鍼灸整骨院 042-481-3770 HP  http://seino-1987.jp/  こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野鍼灸整骨院院長清野充典です。当院は、京王線調布駅...

あなたもそう?8割の女性がしているお尻がたるむ歩き方

「お尻でつっかえてズボンが履けないんです」 「年齢と共にたれてきちゃった」 「どこまでがお尻で、どこからが太ももかわからない」 今までこんな事を思ったことはありませんか? お尻ってどんなに努力してもキュッと...

あなたは知っている?ダイエット後もリバウンドしない為の”コツ”を紹介します。

せっかく頑張ってダイエットしたのに元に戻るのだけは嫌ですよね。 あれだけ頑張ったのに、キツいトレーニングを続けなければならないのも大変ですよね。 それなら、リバウンドしない方法が知りたいと思いませんか? ...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など

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2020-03-20

免疫力アップ

ウィルス感染を防ぐには免疫力アップが重要になってきます。体温を維持するためにはどのようなことに気を付ければよいかについて解説します。

細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは?

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2020-02-29

免疫力アップ

寒い時期は、インフルエンザが流行します。この時期に、咳、くしゃみ、鼻水、鼻づまりや頭痛に悩まされる人は少なくないでしょう。免疫力を上げて病気に備えるコツを紹介します。

朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響?入浴で気を付けるべき習慣とは

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2020-01-22

毎日仕事が忙しく、夜ゆっくり入浴できないという人、毎晩お付き合いが多くお酒を飲むため、お風呂は朝入るという人は多くいます。 でも、この習慣が体力低下を招く恐れがあるのです。その理由について解説します。

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