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コラム一覧：ピラティスの歴史のお話
ピラティスとは？
2020-03-12
ピラティスって何？とよく質問される事があります。「実は100年前にピラティスさんが考えたエクササイズなんですよ」ってお話をすると『え？！ピラティスって人の名前なの？』って驚かれる方が多いで...
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