ヨガ・ピラティスインストラクター前田利之のコラム・お役立ち記事の一覧[マイベストプロ静岡]

PHI pilates リフォーマー1養成コース開催されました

2024-04-15

PHIピラティスリフォーマー 1養成コース2024年4月7日(日)8日(月)東京で活躍されている青山マスターを静岡市にお呼びしてリフォーマー 1養成コースを開催致しました。リフォーマーのメリットは、マシンが...

5月6月期マットピラティスインストラクター養成講座

2024-04-05

PHI Pilates考案者のクリスティン・ロマーニ・ルビィ氏は、カリフォルニア大学にて 20年以上にもわたりピラティスを研究し、そしてピラティスのエクササイズが姿勢矯正させることを証明した論文を発表してい...

ピラティスパーソナルレッスンの様子

2024-02-05

　プローンアームサークルズ　というエクササイズを行っている様子です。肩関節は4つの骨と6つの関節からなっていてとても不安定な関節です。イメージとしては、刺し身皿にバレーボールが乗っているくら...

ピラティスインストラクターを取得したい方へ

2024-01-04

#Repost @pilates.studio.maeda with @use.repost・・・今から約100年前に生まれたピラティス確かなエビデンスをもとにしたエクササイズである　#PHIピラティス　は、これから次の100年先も世に残り続け...

スタジオを一緒に盛り上げてくれるインストラクターさん

2023-09-27

10月から正式にレギュラーレッスンを担当してくれるインストラクターさんの紹介です#インストラクター紹介　 wakana インストラクター　　最初のきっかけは最近流行りのピラティスって？という興味本位か...

ピラティスで生活習慣が変わる？！

2023-09-22

生活するにあたって、ほとんどが前作業であり自然と背中が丸くなり頭が前に出てしまいます。出やすい症状　首こり肩こり頭痛腰痛脇肉つきやすいバスト下がってみえる下腹部出やすい　等、引き起...

PHI ピラティスとは

2023-09-01

平素、当ピラティススタジオをご愛顧いただき誠にありがとうございます。今日は私達が皆様に提供している　PHI ピラティス　　を1人でも多くの方に知って欲しくて紹介させていただきたく思います。　少し堅...

PHIピラティス養成生のお声　その8

2023-08-27

　2022年1月2月にPHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター養成コースを受講した方の実際のお声を紹介させていただきます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　元々膝を痛めていていましたが、ピラティス...

PHIピラティス養成生のお声　その7

2023-08-25

　2022年1月2月にPHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター養成コースを受講した方の実際のお声を紹介させていただきます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　コロナ禍で「zoomを使って運動をしてほしい」...

イベントのお知らせ

2023-08-01

グループレッスンのイベント開催のお知らせこんにちはピラティススタジオMAEDAからのお知らせです7月からBlueのスタジオでは新しいインストラクターによるレッスンがスタートしています。皆様には...

卒業

2023-06-27

2023年6月27日(火)pilates props GroupLesson本日、琴恵先生のラストレッスンでした。（柔道整復師）（セラピスト）（ピラティスインストラクター）この夏から栃木県民になりますいつも笑顔で前向...

PHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター養成コース

2023-06-07

　the study of movement　この言葉はPHI pilates を表した言葉です。この言葉には、「理想的な姿勢を学び、理想的な身体の動きを学びそしてそれを一生の記憶として身体に染付かせることによってQOLの向...

リフォーマー体験会のお知らせ

2023-05-26

#お知らせ　ピラティスマシン体験レッスン　以前より多数お問い合わせありましたがピラティスのリフォーマーなどを使った（パーソナルレッスン）6月1日(木)より始まります。こちらの体験会はこんな方...

3月13日以降のマスク着用について

2023-03-08

　お知らせ　3月13日(月)からの感染予防対策について国においてマスク着用の考え方が見直され、令和5年3月13日以降、マスクの着用は個人の判断に委ねることを基本とすることとされました。上記を踏まえ、...

資格取得コース

2023-03-05

　the study of movement　この言葉はPHI pilates を表した言葉です。この言葉には、「理想的な姿勢を学び、理想的な身体の動きを学びそしてそれを一生の記憶として身体に染付かせることによってQOLの向上...

コラム一覧