コラム
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テーマ:pilatesを受ける方々の目的のお話し
コラムテーマ
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- 6月からリフォーマー体験会が始まります
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- ピラティスパーソナルレッスンの様子
- コロナ禍の健康二次被害の懸念
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- 正しい呼吸の有用性とは
- 運動しないことによる健康被害について考え
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- ランナーさん向けのピラティス
- 股関節の痛みについて
- 「ヨガ」と「ピラティス」の違いについて
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一人一人のコンディションに合わせたピラティスのプロ