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コラム一覧：グループレッスン
イベントのお知らせ
2023-08-01
グループレッスンのイベント開催のお知らせ こんにちは ピラティススタジオMAEDAからのお知らせです7月からBlueのスタジオでは新しいインストラクターによるレッスンがスタートしています。皆様には...
新プログラム
2022-09-23
10月からグループレッスンプログラムが一部変わります（バージョンアップします）新プログラム紹介月曜日11:00〜偶数週barrelピラティス担当海野妃左子 barrel（バレル） 別名スパインコレクター ...
新プログラム
2022-09-22
10月からグループレッスンプログラムが一部変わります（バージョンアップします）【新プログラム紹介】火曜日19:45〜propsピラティス【担当】海野琴恵定員8名ワンレッスン2,200円“props”（プロッ...
短期集中ウエストシェイプ真夏の強化月間
2022-07-30
短期集中ウエストシェイプ真夏の強化月間 「8月は全てスタジオグループレッスンがウエストシェイプに特化した内容となっております」グループレッスンが通常2,200円→ 1,100円 半額 でご利用頂けます...
ピラティススタジオMAEDAグループレッスン紹介
2021-09-14
@pilates.studio.maeda のグループレッスン紹介その②#ピラティスBARREレッスン バレルというピラティスの器具を使用して行うピラティスのエクササイズです。BARREL(バレル) この器具は“別名スパイン...
ピラティススタジオMAEDAグループレッスン紹介
2021-09-12
pilates.studio.maeda のグループレッスン紹介♪その①let'sjump（トランポリン）let'sjumpとはトランポリンを使用したエクササイズメソッドです。トランポリンを使用することで非常に高い運動効果があり...
コラムのテーマ一覧
- リフォーマー体験会
- ラストレッスンでした
- 6月からリフォーマー体験会が始まります
- お知らせ
- お知らせ
- ちょっとした雑談です
- インストラクターさんの紹介
- phiピラティス体験会
- pilates studio MAEDA
- props養成コース開催
- phi pilates
- ピラティスの運動効果とは
- グループレッスン
- 母趾球について
- お知らせ
- パーソナルレッスンについて
- フローズンショルダーについて
- マットピラティスインストラクター養成講座
- 新スタジオオープンのお知らせ
- 自律神経と呼吸の関係
- ピラティス
- ジュニア指導について
- ピラティスパーソナルレッスンの様子
- コロナ禍の健康二次被害の懸念
- 頸椎症
- ウエストのくびれについて
- 膝と腰を捻挫した方へのご案内
- オンラインレッスンについて
- 正しい運動の選択
- 正しい呼吸の有用性とは
- 運動しないことによる健康被害について考え
- スタミナについて
- 腰痛で悩む方へ
- ランナーさん向けのピラティス
- 股関節の痛みについて
- 「ヨガ」と「ピラティス」の違いについて
- ピラティスの歴史のお話
- ご挨拶
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