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コラム
ピラティス始めませんか？
2020年9月12日
ピラティス で身体を
メンテナンス しませんか？
ピラティス受けた後は
身体が軽くなって
なんだか
動き出したくなります。
身体が変わると気持ちも変わります。
次の日に少し筋肉痛がくると
昨日頑張ったんだな
って思ったりします。
是非一度
ピラティス
受けてみてください。
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