自分の身体と向き合う時間
運動は辛いもの？
ピラティスを受けた後は
捻れや歪みが取れたりして
脚が軽くなったり、
身体が軽くなった感覚が有ります。
なんだかアクティブに動き出したくなります。
夏の疲れが残ってて
寒暖の差で
身体がスッキリしない時こそ
ピラティスを受けてほしいです。
運動は辛いもの？
テーマ：ピラティス
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前田利之（ヨガ・ピラティスインストラクター）
ピラティススタジオMAEDA
骨格や筋肉の仕組みを理解した上で、一人一人の状態や悩みに合わせたエクササイズを組み立てます。パーソナルレッスンならではのきめ細かいサポートで、無理なく体を動かせます。
前田利之プロは静岡新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
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