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コラム一覧
ワクチン神話の崩壊 ～ワクチンは万能でも何でもない～
2022-03-25
新型コロナのパンデミックが始まり今ではコロナ禍の第7波が言われてますがコロナ禍が始まった当初を思い返してみてください。近代のどんな感染症にしてもそうですがワクチンさえ普及すれば事態は収束するな...
自分の意識は果たしてどこまで認識できているのか？ ～人を疑う前にまず自分を疑え～
2022-03-23
例えばビデオ会議システムや動画ライブ配信といったツールで映像の中の配信者が、冬場に屋内でTシャツ姿など薄着で配信していた場合暖房の効いた暖かい快適な環境で配信していると無意識に思い込んでますよね。...
人はどうして自分の考え方を相手に押し付けようとするのか ～他人の考え方を必ずしも受け入れる必要はない～
2022-03-20
人はなぜ他人の考え方を尊重できないのでしょうか？また、尊重しようとしないのでしょうか？自分は自分の考え方や意見としてそれはそれで良いではありませんか。相手は相手の考えとして尊重するだけで良い。...
話を聴くということは心に寄り添うということ ～聞くことは簡単でも聴けることは簡単ではない～
2022-03-18
心理カウンセリングではまず聴くことが大事だとされ繰り返し強調して言われますが例えば何か人の相談に乗るのでも、ただ話を聞くだけ（聞いてるだけ）なら簡単です。誰でも出来るでしょうし難しくもないでし...
話が通じないのは相手の理解力不足のせいだと思ってませんか？ ～自分ルールに気づいて改善する～
2022-03-15
自分で認識しているかどうかに関わらず人には自分の中に一定のルールがあります。決まったパターンの繰り返しはもちろん会話のルール（仕方）にしても自分の中にあるルールに則って行動してるわけですね。...
猫背の悩みと心の悩みは同じ仕組み ～「わかってる」では何も変わらない～
2022-03-11
猫背というのはわかってても気をつけられないのと同じでわかってたって、意識して気をつけててもすぐに忘れてしまいますしその時は気をつけられてもしばらくするとまた元通りになるのと同じで悩みも何か原因が...
日本人は相談下手なのか？ ～もっと気軽に相談できる環境を整えませんか？～
2022-03-08
少し私が思うのは、相談下手な人が多いのかなということ。（する方もされる方も）カウンセリングのクライエント様のことではないですよ。むしろクライエント様は上手なんです。ちゃんと相談に来られてるんで...
言われたとおりにやっても痩せられない ～健康情報はすべての人一律に当てはまるわけではない～
2022-03-05
ダイエットに関して健康情報番組や専門家がよく言うのは食べすぎないように満腹感を得ることや満腹中枢を刺激して食事の量を減らすことに言及しているように感じます。確かに言ってることはわかりますし理屈...
【動画コラム】人の性格は状況や環境の影響を受けている
2022-03-02
【動画コラム】人の性格は状況や環境の影響を受けている人の性格は状況や環境によって変化するということはご存知かと思いますが生まれてからずっと一貫して同じではないですよね。例えば車の運転（ドライ...
心の拠り所と信仰心（依存傾向の高まり） ～今が苦境の中にあるからこそ人は安心を求める～
2022-02-25
今生きづらさを抱えていたり生きるのがしんどい、辛いという方は新興宗教などに依存したり傾倒してしまう傾向にあることがよくわかります。これは良い悪いといった話ではなく例えば生前ご活躍された作家の瀬...
争いが繰り返される理由 ～平和はストレスでしかない～
2022-02-22
実は人間にとって平和というのはストレスなんですね。平和というのか平穏というのか何事もないという状態がずっと続くという事自体がストレスになるんです。例えばうつ病など無気力の状態にも言えるのですが...
私たちは何のために働くのか ～働かなくても良い方法ではなく、働くことへの意義を問い直してみる～
2022-02-19
ここに来て、生活するために働かなくてはいけない仕事とは何なのかと思います。サービスの提供に限らず人は人のために役立つ存在の役割として仕事をするものだと思いますが仕事が単に生活していくための手段...
裁判員裁判制度の公平さ問題 ～もし自分の苦手意識のある人が裁判員になったら～
2022-02-15
実は裁判員裁判（裁判員制度）というのは怖いもので例えば一般の民間人の中から裁判員として選出されるわけですが選出方法も無作為というところに恐ろしさを感じます。確かに裁判に関心を持ってもらうなどメ...
ジャンクフードを無性に欲してしまうときに心身面で起こっていること
2022-02-11
人は日常生活の中で精神的に大きなストレスを抱えてしまうと普段は不摂生などしないように気をつけていたとしてもスナック菓子やコーラ飲料など、いわゆるジャンクフードを欲してしまうようになるんですね。...
コミュニケーションの基本とその手法
2022-02-08
私が世の人間関係・コミュニケーションに関して思うのは決めつけ、思い込み、押し付けといった行為が当たり前（普遍的）になっていてまず相談するということができてないように思います。相談するというのは...
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