コラム
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テーマ：心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
心の整理整頓で人生を快適に ～部屋を整理するように、頭の中を整理する時間を設ける～
とにかく現代人はじっくり向き合う時間がなく、考える余裕が無いように思います。忙しいのを言い訳にしてメンタルケアを疎かにしているといつの間にかストレスによって心の状態が不安定になりうつ病にな...
2016-07-24 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
集団の中のストレスと“個人のワガママ化”によるストレス ～強過ぎる個性は問題を悪化させる～
人は大勢（集団）の中では個性を失い、個人の意見は通用しにくくなり個が尊重される中にあっては個性が強く出過ぎて我が強い状態、いわゆるワガママになってしまう傾向があります。そしてこの傾向は人や...
2016-07-21 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
どんな主義であっても主張すれば口論の元になる ～主義の中にあるのは己の正義だけ～
資本主義や民主主義、平和主義に完璧主義など、主義と言っても様々な主義がありますがどんな主義であっても基本的には全て己の正義（価値観）であり、個人の主義に他なりません。ですから例えば民主主義を...
2016-07-12 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人はなぜ悪さをするのか ～人は同時に何かを出来ない事を利用して自分をコントロールする方法～
人は本当に何もやる事がなくなると、やらなくてもいい余計な事をやり始めます。やらなくてもいい余計な事とはたいていは悪い事（良からぬ事）であり人が悪事をはたらく時というのはたいていは暇を持て余し...
2016-06-21 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
無意識を解明するには ～無意識を知覚すれば人類の歴史が変わる～
今でこそ常識のようになってますが“無意識”の発見というのは哲学、心理学史上ともに、人類にとって非常に重要な発見でした。この無意識の存在に気づいてなければ未だ多くの事象が謎のままだったでしょう。...
2016-06-18 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
問題解決への答えを導き出す方法 ～悩みの価値の判断基準～
今現在悩みを抱えてたり困難に直面してるという方はその悩みをどうにかして解決したい、または解消したいと思われてると思いますがではその悩みに向き合い続けた場合を想定して、何とか出来そうな見込みはあ...
2016-04-26 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人類が長生きするようになった理由【意思の力】 ～非常に微弱だけど、生命を司る非常に強い力～
意思の力って非常に弱いものです。欲求にもすぐ負けてしまうし自分で思うようにコントロールも出来ませんし周りの影響を受けて絶えず変化してしまうようなひ弱なものでしかありません。そんな非常に弱...
2016-04-17 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人の存在価値は誰がどうして決める？
生きてる価値や人間としての価値があるかどうかを知りたければ簡単です。“心があるかないか”自分の気になる人や他の人を見て、その人に心はあると思いますか？その人から心を感じますか？あなた自...
2016-04-01 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
“仏教株式会社”と宗教離れ ～心の形としての宗教・日本人の心と仏教の深い繋がり～
現在は昔と違って宗教離れが著しいように思われてますが一方では新興宗教へ加入する若者が増えているように特定の宗派や信仰心がないだけで、むしろ宗教への関心は高まっています。特に仏教は昔から日本...
2016-03-30 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
他人の悩みに巻き込まれないためには ～心理カウンセラーは悩みそのものより別の事に注目している～
私は心理カウンセリングの際に注目するのは、お悩みそのものにはもちろんクライエント様のライフスタイルにも注目しています。というのも心の健康はまず健康的な日常生活にありますから生活習慣の乱れや...
2016-03-08 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人を簡単に騙す方法 ＜洗脳の仕組みと騙しのテクニック＞ ～もしかしてあなたも騙されてるかも？～
皆さんは騙し（詐欺）や洗脳といったものにどんなイメージをお持ちですか？振り込め詐欺などの特殊詐欺、あるいは悪徳商法や催眠術によるマインドコントロールを思い浮かべるでしょうか？自分は騙されない...
2016-02-11 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
周りの人から認められるようになるには ～認められたいからと人目を引こうとするのは逆効果～
とにかく周りに認めて欲しいと思ってるならやり方は簡単です。他人の気を引こうとしない、邪魔をしない。自分の事を一生懸命にする。言われた事は疑うのではなく素直に聞き、常に学ぶ姿勢で聞く。一貫...
2016-02-09 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
騙しの心理学 ～冗談なのか騙されたのか！？価値観の相違によって相手の性格は変わってしまう～
例えば小さい子供に高級ブランドの価値なんてわかりませんし、その銘柄を言われてもわかりません。もちろんROLEX（高級腕時計）の価値を一から順を追って一生懸命に説いたところで到底理解するには至らないでし...
2016-01-28 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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