見えない問題に追い込まれる

2014年8月21日

テーマ：思考と考察・生き方を学ぶ

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

自分の事で
他人から何を言われようと、どう思われようと
自分で自分の言動に説明がつくなら
何ら気にする必要はありません。
あなたはあなたのままで問題ないのです。
堂々としていてください。

ただ問題なのは
自分で自分のやってる行動がわかってない事。
自分が何をやってるのかわからずに
とりあえず動いてる
とりあえず生きてるような状態というのは
ちょっと問題かもしれませんね。
精神的に追い込まれてるのか
危険な状態とも言えるでしょう。

そもそも他人というのは、あなたの事情も知らずに
好き勝手な事ばかり言うんです。

たしかに社会の中で生きてたら
自分の事情なんて言ってられない事もあるでしょう。
しかし自分の行動に説明さえ出来れば
何も気にする事なんてありません。
他人はあなたの事なんて何もわかってないんですから。

どうせ説明したところで
相手が納得してくれるわけでもないですし
言いたいだけ言わせとけばいいのです。
思いたいだけ思わせといたらいいのです。

ですが、やはり言われっぱなし
思われっぱなしでは精神的にも辛いですよね。
それが続くと、うつ病など精神疾患を発症し
大変な事態にもなりかねません。
社会生活どころではなくなってしまうのです。

こうなってしまう前に何とかしたいものですが
先ほども言ったように
相手はあなたの事なんて理解してくれません。
自分がどんな状態なのか訴えても
体と違って心は目に見えないものですから
特に理解はされにくいのです。

あなたには、本当に自分の事を理解してくれる人
心が安心できる場所が必要なんです。

もし精神的に追い込まれて辛い思いをしてたり
自分が何をやってるのか
何のために生きてるのかわからなくなってしまってるなら
一度私のところへご相談に来てください。
あなたの本音をお聴かせください。
私が親身になってあなたをサポートいたします。

京都カウンセリングラウンジ
宮本　章太郎

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