原点回帰療法のご紹介とご案内

2012年7月31日

テーマ：心理カウンセリングについて

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

皆さんは何をそんなに生き急いでるのか？
あるいは死に急いでるのでしょうか？

何があっても立ち止まろうとしない。
後戻りしようとしない。

悩みがあるなら悩みを抱えたまま
人生を突っ走ろうとしてらっしゃる。
自分がどこに向かってるのかもわからないままに。

人は自分の内なるところに目を向け、内省していくと
人生とはあらゆるものが無意味だという結論に行き着きます。

つまり、全てのものに理由や意味付けをしてるのは自分であって
元々それが存在してるという事実に対して
そこに何ら意味なんてものはないのです。

これが諸行無常といわれるものですが
全ては無意味なんだから、人生も無意味であって
生きてても仕方がないと、こういう結論を出してしまうと
残された道は死しかありません。

しかしこの、人生は無意味であるという答えすらも
自らが創りだした意味付けなのであって
つまりこれは、人生や、あらゆるものの存在の否定にすぎないのです。

あなたがそこに生きている、存在してるという事実に
何か意味があるわけではありません。

そしたらこの世で自分が感じているものは
全てが自ら創りだした、意味付けをしたものであると
このように考えられるんですね。

もちろん外からの影響によって意味付けしたものもあるでしょう。
しかし結局はそれらも
最終的には自分が意味付けしたものであると言えます。

このように見ていけば、一旦自分の中に立ち入って
意味付けされたものをリセットしてやれば
ものの見方もまた変わってきますし
新たな意味付けをしてやる事も可能になります。

だって元々は、そこに何の意味もないのですから。
全てはあなたが意味付けした結果なのです。

こうして自分の内なる世界（心の世界）をかえりみないで
皆さん表面上だけであれこれやり繰りしようとしてらっしゃる。

だからいつまで経っても根本的なものが解決しないのです。

一度皆さん、自分の内面を振り返って見てください。
原点に立ち返ってみてください。

一人で振り返ったところで何もわからないでしょうから
（それだけでは、そこに意味はないんですからね）
あなたの世界がどういうものかを私がお聴きして
それをどうしていったらいいのか
一緒に見ていき、心の整理のお手伝いをさせていただきます。

自分の心の内側に目を向けていかない限り
原点に立ち返らない限りは
今までと同じ意味付けを続ける事になるでしょうから
ほんとに一度立ち止まって、自分というものを振り返ってみる
そんな機会を設けてみる事を、強くオススメいたします。

ただ人生という、周りの流れに流されてないで
後戻りしてみることも大切ですよ。

また、この原点回帰療法は、悩みの解決だけに留まらず
心のリフレッシュ効果や人生の展望も望めますので
ご興味があったり受けてみたいという方は
詳しくはお問い合わせくださいませ。

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