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小橋広市
講師
小橋広市プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
小橋広市(講師)
一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会
最近、大真面目に悩んでいます。若年性認知症では・・・と。会話の中で突然、まったく話題に関係ない単語が突然、出てきたりします。と言ってもパートナーと話す時だけですけどね。このようなクセを持っている私...
突然ですが、あなたが生まれ変わったら男と女、どちらに生まれたいですか?私は女性に生まれてみたいな。男に愛想つかしたわけではありませんが、女性の生き方や、女性から観た男性がどのように観え...
私は学生時代から心理学に興味を持ち、生活心理学を研究して建築のインテリアに取り入れていました。それが現在の住環境習慣コンディショニングに結びついたような気がします。脳の性質を理解...
昨日、パートナーと、私がブログを書く時間に制限を設けている話をしました。どういうことかと言うと、私は、ブログやメルマガを書く時間を60分以上かけないようにしてます。もちろん、最初から6...
仕事始めから一週間、いよいよ2018年が動き始めた感があります。私のような個人事業主は休みボケになるほど休んでないのでもう完全に仕事モードになっているはずです。ところで、意識を変え...
今日は何かに集中していた事から次の事へ「切り替え」する話。私は切り替えをしないと、ある時点からいっきに集中力が切れ始め、知らない間に船を漕きながら居眠りをしています。こんな自分の姿...
人間の脳は臓器の中でも取り替えることができません。そんな貴重な脳に興味持つようになったのは小学生の頃。大人になっても、脳科学の本が大好きで、1度読んでも何度も読み返します。その本の...
数年前、脳のMRIを撮った時のこと。 結果としては、脳に点々と加齢による軽い脳梗塞があることが判明しました。今後の生活に問題ないか聴いてみると新しい梗塞ではないので、問題ないとのこと。 ...
今、1日1.5食を実践しています。今のところ大きな変化はありません。1日1.5食を行なう前はお腹が減ろうが減らまいが3食を時間がきたら食べていたので、いつも胃の中に入っている感覚でした。 朝...
私が開講している、アンガーマネジメントの中に「例外を作る」というワークがあります。これはアンガーマネジメントに限らず実際に行っている方がいます。 スポーツ選手がスランプに陥った時はいつ...
私は4年前に重度の心筋梗塞で倒れ、設計事務所を廃業した後、何となく「目的」がありそうでなかったのです。 何となく◯◯のようになれたらいいなぁ憧れのような希望のような・・・ こんな状態で時間...
顔は覚えているし、どこかで会っているのも覚えているのに名前が出てこない・・・芸能人の名前が出てこない・・・ 思い出したいのにう~んと唸るばかりで思い出せない、そんな歯がゆいことありません...
楽しかったことや感動したことを他者に伝えるのが超苦手な私ですが、あなたはどうでしょう。 私がよくやる失敗は、自分が感動したことを一気に話そうとして相手に質問の機会を失わせ、 その内、...
窓を開けたら外は雪景色寒いはずです。 最近、お袋の認知症が進んだことで私自身が認知症になった夢を観ることが多くなりました。 そこで本日も記憶にまつわる「歳を取ると物忘れ酷くなるウソ...
あなたは、パートナーや同僚のヘアースタイルが変わっていたらすぐ気が付きますか? 先日、パートナーから髪を切ったと言われ、まったく気が付きませんでした。 友人がコロンやヘアースタイルを変...
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