面倒くさいけど自分探しが100％できる

2017年8月6日公開 / 2020年10月25日更新

テーマ：ビジネスに応用する脳科学

コラムカテゴリ：スクール・習い事

私は4年前に重度の心筋梗塞で倒れ、
設計事務所を廃業した後、何となく
「目的」がありそうでなかったのです。

何となく◯◯のようになれたらいいなぁ
憧れのような希望のような・・・

こんな状態で時間だけが過ぎましたが、
これからの残された時間を
どう有効に使うか・・・

今思えば、私はプライベートも仕事も
「二度手間」ばかりやってきたように感じます。
私のように目的がぼんやりしていることで
二度手間にならないようにするには
自分が目指す道筋を明確にする必要があります。

ここであなたもこれらの質問で遊んでみませんか。
質問の下は解答例です。

　
あなたのゴール（目的）は？
　　　↓
大金持ちになって世界一周したい！

ゴールにたどり着いたことをどうやって証明できる？
　　　↓
お金を自由に使えるし、
気ままに好きな時に好きな場所に旅ができる。

ゴールはいつ、どこで、誰と達成したい？
　　　↓
来年は無理だけど、5年後くらい。
達成できるのならどこでもいいし、誰とでもいい。

ゴールを手に入れたら、
あなたの人間関係や周りの環境はどう変化している？
　　　↓
豪邸に住んで、付き合う人もエグゼクティブの人が多くなっている。

ゴール達成のために
あなたがすでに持っている経験や知識、能力は？
　　　↓
そこそこの人脈とちっとした知識くらい。

ゴールまでの過程で
成果にブレーキがかかっているのは何？
　　　↓
より多くの人脈や知識を得るための資金が足りない。

ゴールを手に入れることにどんな意味がある？
　　　↓
充実した日々を過ごせるし、見聞が広まって仲間が増える。

何から始めるのか、具体的な行動プランある？
　　　↓
取り敢えず、当初の資金を稼ぐ方法を探す。
　
　

どうでしたか？

適当に大雑把なゴール設定をしてみたのですが、
これだけでも、やっているうちに行動の矛盾が観えたり、
自分の本音や劣等感などを発見することができます。

例えば、
上の例で出てきたキーワードは
自由・豪邸・エグゼクティブ・人脈と知識・資金不足・仲間など
普段、自分が意識しているものや
価値観やプライドを刺激するものが観えてきます。

私たちは普段、何気なく考えていることでも
そのことをより深く掘り下げることで、
強い意識付けができるようになります。

潜在意識は、意識付けが明確であるほど
普段でも関係性のあるものを無意識に探すようになり
身の周りにある役立つ情報が入ってきます。

これをカラーバス効果といいます。
直訳すると「色を浴びる」で、
自分が思う色を意識していると
その色ばかりが目に入ってくる。

欲しいモノがあると、街を歩いても
雑誌やテレビを見ても、そのモノに関係性が深い情報が
目に入るというようなものです。

意識付けしていると、
脳があなたの願いを叶えるように
オートモードになってくれます。

あなたが上の質問にやりたい目的を入れてみると
何度かやっているうちに
本当に自分が求めているモノは何か
理想と現実のギャップが分かり、
問題点が明確になるかもしれませんね。

【小さな行動】
上の質問を毎日3週間行なって
自分の価値観・劣等感・プライド・目的を探す

　