コラム
テーマ：マインドセットの書き換え
行動できないシリーズはこれで一先ずおわり
はじめの一歩が出ない理由 実家のある倉敷にはスケートの高橋大輔選手が練習をしていたスケートリンクがありました。私の場合、行動する動機が単純です。元々、女の子と仲良くなるために始めたスケートなので...
2018-12-14 マインドセットの書き換え
目的達成できないのは細分化しないから
成功とは 「成功している」とよく言いますが、「成功」とは、どのような状態になったら成功と言えるのでしょうね。登山だったら、山頂を征服したら「山頂征服に成功」ですが、登山は無事に降りて成功と言う人...
2018-12-11 マインドセットの書き換え
急成長する前兆は？
何かを始めた時、階段を上がるように確実にステップアップすれば、モチベーションが上がりますが、何故か前に進めずに伸び悩んでこんなことを考えます。こんなに頑張っているのにぜんぜん上達しない・・・も...
2018-11-27 マインドセットの書き換え
あなたはいくつものY字路を選択してゆく人生の脚本家
人生脚本 若い頃は、クレジットで買い物をしてるうちにお金の感覚がなくなり、どんどん借金が増えていったり、大型バイクで走りまわって事故を起こしたり、つまづきや失敗は多かれ少なかれ誰でもあると思いま...
2018-11-11 マインドセットの書き換え
あなたを一言でいうと何者ですか？
アイデンティティ 「あなたは何者？」と聞かれたたら何と答えますか？ アイデンティティで検索すると自己同一性、自我同一性？？？ わかるようで解らないですよね。「自分は自分である」とか「独自性」です...
2018-11-09 マインドセットの書き換え
マインドセットを書き換えればセルフイメージが変わる
思考と行動の連結 私は今年の2月に心肺停止で倒れましたが、倒れる以前も食事は気を使っていたつもりでした。しかし、長年染み付いた基本的な食に関する思考は変わっていませんでした。 例えば食事制限...
2018-11-08 マインドセットの書き換え
スキルと習得する前にマインドセットの書き換えが最優先
マインドセット 生きてゆく上で人生を左右する大切なこと。私たちは、自分自身のことは分かっているようで分からないことが多くありませんか。私自身もこの年齢になって、やっと自分が少し観えてきたくらいで...
2018-11-07 マインドセットの書き換え
あなたのゴール設定は間違っていないか
ダイエット ダイエットの経験ありますか？普通に考えると、ダイエットをする目的は「痩せたい」ということだと思います。そう決めてダイエットをしますが、残念ながら挫折することが多くないですか。継続...
2018-11-04 マインドセットの書き換え
起業家が朝の2時間を有効に使う理由
時短勤務制度 「時短勤務制度」とは、勤務時間を短くして働ける制度。 働くママさんにとっては気になる制度だと思います。時短勤務制度には、3歳に満たない子を育てておれば男女を問わず利用できるという法...
2018-10-23 マインドセットの書き換え
ダイエットは欲望との対決
ダイエット 今日は久し振りに私が何度も失敗したダイエットの話をします。だいたいダイエットを決意するのはお腹が満たされている時と相場が決まっています(笑) 反対に挫折するのは空腹の時と言います。ダ...
2018-10-21 マインドセットの書き換え
あなたが感じてるウィークポイントは他者から観ると違うかも
私が10代の頃、天地真理というアイドルがいましてね。超人気アイドルだった天地真理も若い人は知らないでしょうね。その頃の彼女のヘアースタイルで、後ろのすそだけ長いウルフカットが女も男も大ブームで、私...
2018-10-15 マインドセットの書き換え
コンプレックスはなくすより受け入れた方が楽になる
コンプレックス 私のコンプレックスは、過去にあったもの、現在もあるもの、自分では解らないもの、大小合わせると色んなものがあります。過去にあった大きなコンプレックスは学歴でした。一度は中学を卒業し...
2018-10-13 マインドセットの書き換え
ジャンクフードと生活習慣が人生のターニングポイント
不健康食品 ネットにこんな記事が掲載されていました。 「優秀な研究者を抱えている食品メーカーは、甘すぎず、塩辛すぎず、我々が「ワオ」と感嘆の声を上げて、さらに欲しがる完璧な配合を見つけていま...
2018-10-08 マインドセットの書き換え
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ