緊張を取り除くためにする2つのこと
よく「過去は変えられない」
と言われますが、
私は変えられると思っています。
タイムラインを矢印で表すと
過去 → 現在 → 未来
或いは、
過去 ← 現在 ← 未来
とこんな感じで
イメージする人もいるでしょう。
現在は過去の出来事の
積み重ねで成り立っているので、
確かに過去に戻って、その出来事を
起こさないようにはできません。
でも、出来事の捉え方を
変えることはできます。
例えば、
過去に友人の連帯保証人になって
大きな借金を抱えることになり、
それが原因で離婚に至ったが、
今は再婚して幸せに暮らしいている。
という現実があったとしたら
この事実は変わりませんが、
捉え方は色々あります。
借金を抱えてことで
人生が狂ってしまった。
離婚に至ったのは
友人が原因だから一生恨み続ける。
このように捉えている
現在のあなた。
詐欺にあったことで、何事にも
慎重に行動できるようになり、
交友関係も変わったことで
現在の妻と出逢うこともできた。
と捉えている現在のあなた。
どちらのあなたも存在してるし、
他の捉え方をして暮らしている
あなたも居るかもしれません。
過去から現在まで
私たちは交差点で道を選びながら
現在に辿り着いてます。
どこかで選ぶ道が変わっていたら
現在のあなたは存在しないかも
しれません。
世の中の出来事に
意味のないものはないと言う話を
パートナーとしたことがあります。
葉っぱが一枚落ちるのを見て
人生の生き方に気付きをもらったとしたら
その人にとって葉っぱが落ちたことが
大きな意味を持ちます。
過去の捉え方にしても、
出来事への意味にしても
現在の捉え方しだいで未来は
大きく変わります。
そのように考えると、
実際のタイムラインは、
このようなものかもしれません。
過去 ⇔ 現在 ⇔ 未来
未来のあなたは、
現在と過去のあなたたち、
現実と未来のあなたたち
それぞれが交友を深めながら創っていく
そんな気がしてなりません。
【小さな実践】
あなたが望んだ未来を創るためには
未来から現在を観たあなたが、どのような
リソースが必要になるか伝えること