ウォーキングについて
皆様こんにちは。
福岡県朝倉市にあるジム、安岡医院併設
の指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの
トレーナー山下純司です。
1月も後半に入りました！2023年の目標を
立てた方、まだ覚えてますか？(笑)
中々上手くいかないという方は、
環境を変えてみるのも一つの方法かと思いますよ。
フクラメディカルフィットネスの近隣には
様々なスタイルのフィットネスクラブが存在
しており、24時間ジム、ショッピングモールの中にあるジム
若年層をターゲットにした最新マシンを揃えたジム．．．
その中でも、フクラメディカルフィットネスを選んだ理由を
継続なさっている方々にお尋ねしてみました。
・スタッフがトレーニングの姿勢を見てくれる。
・スタジオプログラムが充実している。
・医療との連携により安心して運動ができる
・スタッフと常にコミュニケーションがとれる。
・膝の痛みや肩凝りが改善した。体脂肪が減った
こんなところです。
最もな強みは、医療との連携です。
医療と連携している運動施設は、
朝倉市ではフクラメディカルフィットネスだけです。
特に生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症）
で通院なさっている方は、薬物療法と運動療法により
病気の改善を目指します。
治療の必要はないけど、健康診断等で運動をすすめられた方
にとってはお勧めの施設です！
※現在他の病院で治療中の方でも入会は可能です！
安岡医院に変えていただくと、会費がお安くなります。
今年こそは運動を始めよう！と思っている方は
思うと一緒に行動を起こしてみませんか？
ご連絡、体験お待ちしております。
