体の痛みがある方に対して、フクラメディカルフィットネスの対処法

皆様こんにちは！朝倉市にある
指定運動療法施設、フクラメディカルフィットネスのトレーナー、
インストラクターの山下純司です。


当施設は、生活習慣病（高血圧、脂質異常症、高血糖）の予防、改善
に特化しておりますが、整形疾患（膝痛や腰痛）の予防や改善の要望も
ありますので、それに対しての運動療法も行っております。


ご来館いただいた際に、トレーナーが指導はさせていただきますが、
痛みを起こしている原因次第では、ホームエクササイズも
必要なケースもあります。
※ほとんどが必要なケースです（笑）


そこでフクラメディカルフィットネスでは、
下記のような写真付きのプリントをお渡ししております。


これをお渡しした方のほととんどの方が自宅でも
実践していただき、膝の痛みが緩和してます。
膝の痛みが緩和してます。
※中には膝が曲がらなかったのが曲がるようになった
方もいらっしゃいます。

プリントをお渡ししても、家で実践しない…
そいう方もいるとは思いますが、
それはジムでのトレーナーの指導に
原因があるのかもしれないです！

効果を実感したら、家でもやってみよう！
という気持ちになるのが当たり前かな？
と思ってます。

フクラメディカルフィットネスでは
結果のでる施設として今後も励んでまいります。