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[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …4

富山県のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント

富山県にあるメンタル・カウンセリングルームに所属するカウンセラーのプロフィール、専門分野、アプローチ方法、コラム、費用や口コミ、評判などからカウンセラーを探せます。カウンセリングルームでは、職場や学校、家庭内の人間関係、仕事や勉強に対するプレッシャーやストレス、恋愛の悩みなど、相談者の心の問題に寄り添いケアしてくれます。 心理カウンセリングは、主にカウンセラーとの対話を通じて、相談者が抱えている不安や不満、苦しみなどをやわらげたり、解消を目指したりすることで、相談者が自分らしく、充実した日々を送れるようサポートしてくれる場所です。相談者はカウンセラーに悩みなどを話す中で、頭の中が整理され、前向きな気持ちになれたり、心が軽くなったり、問題を解決するためのヒントを見つけることもできます。「生きづらいと感じる」「マイナス思考を改善したい」「コミュ障を治したい」「育児で悩んでいる」「結婚や告白のことを考えると落ち込んでしまう」そんな悩みをお持ちであれば一度相談をしてみてください。 また、富山県で自閉スペクトラム症(ASD)や注意欠陥・多動性障害(ADHD)、学習障害(LD)といった発達障害、うつ病や統合失調症、不安障害などの精神疾患と、障害や病気の治療を受けることができる心療内科や精神科などの医療機関があれば連携し、カウンセリングと併用して受診することをおすすめします。治療の効果が一層高まると言われています。

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富山県×メンタル・カウンセリング

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土屋佳瑞

このプロの一番の強み
働く人、一人一人の能力を最大限に発揮させ、チーム力を最大化

[富山県/メンタル・カウンセリング]

働く人、一人一人の能力を最大限に発揮させ、チーム力を最大化

 働く女性はストレスフルです。独身時代は職場の人間関係や恋愛、結婚に悩み、結婚後は家庭と仕事の両立に奮闘する毎日…。特に子どもが小さい時期は自分の時間がほとんどなく、「独身時代と同じように働くのは無...取材記事の続きを見る≫

職種
人材コーディネーター
専門分野
●働く女性専門コーチングキャリアアップを目指したい女性、仕事も家庭も自分らしく輝きたい女性へ●管...
会社名
office AVANCE(オフィス アヴァンセ)
所在地
富山県富山市新根塚町

村田晃

このプロの一番の強み
心理学博士・臨床心理士 日米で40年の臨床経験 自らうつ経験

[富山県/メンタル・カウンセリング]

増加する“うつ”に、きめ細かいサービスを提供する心理学博士

 2010年9月4日にアメリカから帰国したばかりの心理学博士・村田晃さんが、11月からうつに特化した「うつ心理相談センター」(富山市稲荷元町2-10-5、現在は富山市五福末広町1199、アリスショッピングセンター横...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー、 臨床心理士
専門分野
心理カウンセリング 心理学博士 (PhD University of Denver USA) 臨床心理士 
事務所名
うつ心理相談センター
所在地
富山県富山市五福末広町1199  津林ビルA202
五福交差点角・アリスショッピングセンター横

伊東真理子

このプロの一番の強み
経験豊富な臨床心理士が人生の悩みに同道します

[富山県/メンタル・カウンセリング]

親子や夫婦関係をはじめ、幅広い悩み相談に対応する臨床心理士

 富山市にある「こころの相談室とやま」は、臨床心理士である伊東真理子さんがカウンセラーを務める私設のカウンセリングルーム。伊東さんは乳幼児健診での心理相談、小児科では母子合同面接など数多くの現場...取材記事の続きを見る≫

職種
臨床心理士
専門分野
事務所名
こころの相談室とやま
所在地
富山県富山市五福

高須佳美

このプロの一番の強み
カラーや香りの講演セミナー、香りの商品開発や空間プロデュース

[富山県/メンタル・カウンセリング]

セルフイメージアップから、まちの景観デザインまで。色と香りで「心地いい」を提案。

 扉を開けた瞬間、心地よく包まれるアロマ。素敵な笑顔で迎えてくれたのは「オフィスアルモニ」の高須佳美さん。色と香りのスペシャリストです。 企業の人材育成で話題の「カラーコンサルティング」。そもそ...取材記事の続きを見る≫

職種
カラーコーディネーター、 イメージコンサルタント、 講師
専門分野
日本色彩学会や日本流行色協会のカラーコーディネーターとして公共建物や景観、まちづくりための色彩提...
会社名
色と香りの総合企画 オフィスアルモニ
所在地
富山県富山市新庄北町17-13

心理カウンセリングの種類

森田療法

森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。
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森田療法カウンセリングとは?日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説

スキーマ療法

「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。
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スキーマ療法カウンセリングとは?ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど

カウンセリングコラム

カウンセリングの種類

カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。
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カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を

カウンセリングが必要な人

「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。
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カウンセリングが必要な人ってどんな人?チェックシートでセルフ診断

カウンセリングで対応できる悩み・症状など

うつ病

うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。

摂食障害

摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10~20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下(自分の価値を認められない)などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。

電話、メール、オンラインなどの相談方法

電話カウンセリング

電話カウンセリングとは、音声のみを利用したカウンセリング方法です。対面式とは違って表情がわかりにくいですが、対面式だと恥ずかしかったり、人見知りで思ったことを素直に話せないといった方には比較的受けやすいカウンセリングです。普段利用している電話を利用するため、ネット環境がなかったり、設定関連が苦手だという方には利用しやすいです。 しかし、音声のみで悩みを伝えるので、言葉のニュアンスなどで本当の気持ちがカウンセラーに伝わりにくい場合も出てきます。

メールカウンセリング

メールのテキストのみのやりとりでカウンセリングをおこなう手法です。リアルタイムでのやり取りではなく、メールでのやりとりを一定期間かけて悩みについて伝え、アドバイスなどを続けていきます。対面式で直接話をするのが苦手といった方、自分のペースでゆっくりと相談したい人にはおすすめです。返信のやりとりはすぐではないため、できれば早急にアドバイスが欲しい方、PCやスマホでテキストを打つのが苦手な人には向いていませんので注意が必要です。

カウンセリングQ&A

富山県のカウンセリングの料金相場はいくらですか?

医師によるカウンセリングを除き1時間あたり5,000円~10,000円が相場になっています。大学などで受けることができるカウンセリングでは1時間あたり3,000円ほどで実施しているところも存在します。 医師が直接カウンセリングを行う場合は保険適用対象となるケースもありますが、ほとんどの場合は病院内で行われるケースも含め自費診療となるケースがほとんどです。

富山県のカウンセリングではどんなことを聞かれますか?

カウンセラーにより異なりますが、『生い立ちのこと』、『日常の困りごとの内容』、『今の気持ち』などから『家族や友人とのこと』などを聞くケースが多いです。話をしていくうちに心でひっかかっていることを一緒に考えていくのがカウンセリングです。話したくないことは話したくないと素直にカウンセラーへ伝えても大丈夫です。逆に話したいことを好きなだけ話すというスタンスが大切です。

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■講演やセミナーについて■

■講演やセミナーについて■

2025-03-04

行政や企業、各種団体、教育関連、小人数のサロンカルチャーなどから、色彩や香り、癒しに関する講演やセミナー講師のご依頼を多数頂いています。 色彩関連では、初めて色の勉強をする方、基礎的なカラー知識を深めたい方、セ...

「 人生の目的が見つからなければ、それを作りだせばいい」他--ネットラジオ2月後半(FMいみず)

2025-03-04

エフエムいみず(79.3MHz) で、私の番組「心に元気を!大人のメンタルヘルス」が、 毎週水曜日午前8時30分(再放送毎木曜日午後4時45分)から放送されています。 番組の放送時間は15分で、メンタルヘルスについ...

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