スタジオを一緒に盛り上げてくれるインストラクターさん

2022年9月23日

テーマ：インストラクターさんの紹介

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：ピラティス　やり方、ピラティス　基本、姿勢改善

スタジオで9月より新しくグループレッスン担当して下さるインストラクターさんが増えました。 
どんなインストラクターさんがどんなレッスンをご案内しているのか紹介していきます。

pilates.studio.maeda
インストラクター紹介

Maki 先生
9月から正式にレギュラーレッスンを担当してくれるインストラクターさんの紹介です

pilates.studio.maeda
インストラクター紹介

はじめまして、Makiです。
　pilates.studio.maeda
でインストラクターをさせて頂く事になりました。
　私は身体を動かす事が大好きで、家では筋トレしたりジムにも通っていた時期がありました。
でも　身体に歪みがあったのか膝を痛めてしまい、整形外科、整体、カイロプラクティックなど行きましたが中々良くならず悲しい思いをしていました。　
その時にピラティスに出会い、身体の中から動かしている気持ち良さ、ほどよい筋肉痛、いつの間にか膝の痛みも無くなっていました。　
今が1番体調がよく元気といえます。
　ピラティスはどんな年齢の方にも、運動はちょっと苦手という方にもピッタリです。
一緒にピラティスで身体を整えていきましょう。

「資格」
PHIマットピラティス　Ⅰ&II インストラクター
PHIピラティスBarreインストラクター
kidsダンス　インストラクター
kids体操　インストラクター

担当レッスン
マットピラティス
金曜日隔週（奇数週）でレッスン担当

当スタジオでは
感染予防対策としてしております。

常時換気
空気清浄機2台稼働
サーキュレーターも2台稼働
マスク着用のお願い
入室時の検温と手指消毒のお願い
スタジオ内の清掃、消毒の徹底。

これらの感染予防対策を
現時点においても
皆様のご協力頂いております。

また当日の体調等優れない場合にはご遠慮下さい。