スタジオを一緒に盛り上げてくれるインストラクターさん

2022年6月27日

テーマ：インストラクターさんの紹介

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：呼吸法自律神経、ピラティス　やり方、姿勢改善

スタジオでは5月より新しくグループレッスン担当して下さるインストラクターさんが増えました。 どんなインストラクターさんがどんなレッスンをご案内しているのか紹介していきます。

インストラクターさん紹介その② 海野琴恵先生

〈資格〉
柔道整復師
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター

〈紹介〉
はじめまして　海野琴恵です。
インストラクターとしてお世話になります
よろしくお願いします！
以前勤めていた接骨院で
患者様の痛みや苦痛を治すことを仕事
と、してきましたが…、
反対に自分自身の身体は歪み
挙句の果てに“しびれ”まで出て
何とかしなくてはと思っている時に
ピラティスと出会いました！

まさに、私の人生を大きく変えてくれた、
私のリスペクトするピラティスを
リスペクトさせて頂いている恩師
前田先生　の元で教えさせて頂けること
とても嬉しく思います！！

私のレッスンで大事にしている事は
“呼吸”を深くゆったりと行い
“体幹”を安定させる事です！！
“体幹”を安定させることにより
エクササイズをちょっと楽に
日常生活をとっても楽に
そんな効果を感じていただけると
嬉しいです。

　　〈担当レッスン〉
火曜日
19:45〜20:45
マットピラティスビギナー