コラム
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「夫婦関係がどうしてもうまくいかない」ときの2つの勘違い
今まで夫婦関係を改善しようといろいろやってみたけれど、どうにもうまくいかなくてもう、自分ではどうしたらいいかわからない・・・頑張っているのに、どうしてもうまくいかないとき、もしかして、...
2024-02-01 夫婦関係の悩み
なぜかいつも悩みっぱなし！を解決するためには？
次から次に悩みが出てきてずーっと悩みっぱなしでつらい・・・そんなこと、ありませんか？今日は、そうなってしまう原因とそんな毎日を変えるヒントをお伝えします。 ●次から次に悩みが出てくる状態...
2024-01-24 生きづらさ
夫の顔色をうかがうことに疲れてしまうあなたへ
気がつくと、いつも夫の顔色をうかがっている。自分が夫の望む正解を出せているか、不安になってしまう。夫の感情やご機嫌に振り回されることをやめたいけれど、やめられない。逆に、夫には大丈夫だけど...
2024-01-17 夫婦関係の悩み
やりたいこと、夫に相談する？しない？
一人で暮らしているとなんでも自分で決めることが当たり前ですが結婚して夫婦になったら自分一人で決めるのはよくない気がする、という方もいらっしゃいますう。とりあえず、夫に相談して決めるようにし...
2024-01-12 夫婦関係の悩み
来年のあなたが幸せであるために
クリスマスも終わり、いよいよ年の瀬です。今年はどんな一年でしたか？大満足！だった方もいれば今ひとつだったなあ・・・という方もいらっしゃるかもしれません。今日は、どちらにしてもさらに来年が...
2023-12-27 心のととのえ方
八方ふさがりのときこそ、チャンスです
困った状況をどうにかしたいといろいろやってみたけれど、うまくいかない。これ以上、どうしたらいいかわからない。そんな八方ふさがりの状態は周りが真っ暗になったようで不安で、心細いものです。今...
2023-12-21 生きづらさ
愛情は安売りしちゃダメ？
愛情をあげすぎるとありたがみがなくなる。そんなふうに自分の気持ちをセーブすること、日本人にはありがちかもしれません。今日は安心して愛情をやりとりできるようになる。そんな心のコツについてお...
2023-12-13 コミュニケーション
「どうしてこの人って・・・」夫に失望したとき、試してみてください
夫に対して「どうしてこの人って、こうなんだろう」と、イライラや不満がたまってしまうこと、ありませんか？なぜ、こんな人と結婚してしまったんだろう。人は変えられない、というのはわかるけど、...
2023-12-06 夫婦関係の悩み
これって、DV？
先日、長崎の男女共同参画センター「アマランス」主催の「DV根絶のための連続講座」を受講してきました。講義をしてくださったのは弁護士、警察官、子ども支援センターの方などです。昔は、DV、暴力とい...
2023-11-29 セックスレス
「ぎゅっと！長崎」インタビュー出演しました
昨日は11月22日、「いい夫婦の日」でしたね。みなさんはいかがお過ごしでしたか？「いい夫婦」なんて関係ないし！と思われた方もいらっしゃったかもしれません長崎市では、この日に婚姻届を出したご夫...
2023-11-23 夫婦関係の悩み
「自分を変えたい」を成功させる2つのポイント
よく「他人は変えられない」と言われます。だから「自分が変わろう」となるわけです。たしかに、相手を変えようとするのはとてもむずかしいです。それより、自分を変える方が早いし自分もラクです。で...
2023-11-15 生きづらさ
「なんでこの人と結婚したんだろう」と後悔していませんか？
休日に夫婦でお買い物をしている姿を見て「うちの夫は、今日も仕事・・・」一緒に出かけたのは、いつだったかな、なんて思ってしまうとき。自分がパートをしてもカツカツで暮らしているのに毎年、夏休...
2023-11-08 夫婦関係の悩み
言いたいことを言える自分になる秘訣
自分の気持ちよりも相手の気持ちを考えてしまって言いたいことが言えなくてなんだかモヤモヤしてしまう・・・今日はそんなお悩みを変えていくための自分のマインドを変えていく、そんな秘訣をお届けしま...
2023-11-01 生きづらさ
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