コラム
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6月1日からのお試しカウンセリングのお知らせ
「5月31日までの期間限定価格」のお試しカウンセリング、お申し込みは終了しました。たくさんの方のお申し込みをいただき、ありがとうございました！2023年6月1日（木）からは 90分 15,000円 のご案内...
2023-06-01 カウンセリング
【本日まで】期間限定：お試しカウンセリング
初めてカウンセリングを受けていただく方限定で、お試しカウンセリングを行っています。5月31日までにお申し込みの方は8,000円でご案内しています。6月1日からは15,000円でのご案内になりますのでいつか...
2023-05-31 カウンセリング
正論を振りかざす夫への対処法
相手が言ってることはもっともなんだけど、なんかモヤモヤする！そんなこと、ありませんか？いわゆる「正論」を振りかざされる場面です。正論を過剰に突きつけて追い詰める「ロジハラ（ロジカルハラスメ...
2023-05-24 コミュニケーション
【期間限定】お試しカウンセリング
今日はカウンセリングについてのお知らせです。5月15日（月）からカウンセリングのシステムを変更しました。単発カウンセリングがなくなり、継続カウンセリングのみとなります。そのため、初めて私のカ...
2023-05-16 カウンセリング
話を聞いてくれない夫に、ちゃんと聞いてもらう方法
「夫がちゃんと話を聞いてくれない」というストレス、ありませんか？話を聞いてもらえないとだんだん話すのがイヤになって夫婦の会話もなくなってしまいます。積もり積もると離婚の原因にもさえつながり...
2023-05-10 コミュニケーション
夫にうんざり・・・の毎日から脱出する3ステップ
夫婦仲良く暮らしていきたいけれど、夫の性格にうんざり。でも、夫を変えることは難しい。じゃあ、私が変わればいいんだろうけど、どこをどう変えればいいのかわからない。それにそもそも私が変わらなく...
2023-04-28 心のととのえ方
「いつも同じパターンでうまくいかない」からの脱出法
「そういえば、いつも私は同じパターンを繰り返しているなあ」と思うこと、ありませんか？今度こそ！と思って頑張るんだけどいつも同じようなパターンに陥ってうまくいかない・・・今日はそんなお悩みの...
2023-04-19 生きづらさ
聞きたくない話の上手なかわし方
聞きたくない話を聞かされて困っちゃうこと、ありませんか？今日はそんなときに相手を不快にさせることなく上手にかわす方法について、お伝えします。 ●聞きたくない話を聞かされる場面とは 聞きたく...
2023-04-13 コミュニケーション
ネガティブ思考を変えたい！上手な切り替え方のコツ
ポジティブに受け止めようと思っても、どうしてもネガティブに受け止めてしまう。そんな自分を変えたい！と思いつつも物事の受け止め方やとらえ方のパターンは、急に変えるのは難しかったりします。たと...
2023-04-05 心のととのえ方
「私の言うこと、変じゃないかな」という不安とサヨナラする方法
もうすぐゴールデンウィークですね。今年は旅行に出かけたり、家族や親戚など集まる機会も増えそうです。帰省の時期に合わせた同窓会なども多いかもしれません。そういう場で、なんとなく自分が言うこと...
2023-03-29 生きづらさ
うまくいかない「夫婦の話し合い」に必要なこと
夫婦の話し合い、難しいですよね。お互いについ感情的になってしまい結果的に傷つけあって終わってしまう・・・今日はそういう「傷つけ合う話し合い」をやめるための夫婦の話し合いのコツをお伝えします...
2023-03-15 コミュニケーション
夫の家事のやり方にイライラ。不満を上手に伝える2つのポイント
夫が家事をやってくれるのはありがたいんだけど、そのやり方にイライラする・・・そんなこと、ありませんか？たとえば、生ごみはそのまま捨てるのでなく、何かに包んで捨ててほしい、とか洗濯物を干すと...
2023-03-09 夫婦関係の悩み
他人に振り回されない心の軸のつくり方
夫や子どもなど家族はもちろん、職場の人やお友だち、などなど相手の言葉や態度によってイライラしたり、ガッカリしたり。そんなとき、相手に振り回されることなく揺るがない心の軸がほしい・・・なんて...
2023-03-01 心のととのえ方
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