コラム
Mybestpro Members
「気がついたら、最悪の事態・・・」を避ける方法
10月になりましたね。あと3ヶ月で今年も終わりです。日々の暮らしの中では変化ってわかりづらいのでどんどん流れてしまううちに、大事なことを見落としてしまいがちです。そして、気がついたらどうにも...
2023-10-05 生きづらさ
満足度120％の講座にご興味ありませんか？
9月20日（木）長崎市の男女共同参画センター「アマランス」で講座を開催しました。テーマは『心地よいパートナーシップの作り方』です。長崎に帰ってきて5年、カウンセリングをしていて感じるのが状...
2023-09-25 こころの道しるべ講座
「離婚する？しない？」後悔しない答えの見つけ方
つらい毎日から抜け出したい。「離婚」という選択が、心をよぎる方もいらっしゃるかもしれません。でも、するにしても、しないにしても後悔するのは怖いですよね。そんなときの、答えの見つけ方について...
2023-09-13 離婚
夫の罪悪感、引き受けていませんか？
出来事や、誰かに対して「申し訳ない」「自分が悪い」と思ってしまう罪悪感。それは、知らず知らずのうちに自分を追いつめてしまいます。そして、自分にそんな罪悪感を感じさせる相手のこともだんだん...
2023-09-06 夫婦関係の悩み
夫婦の「もう無理かも…」に隠されたゲームの秘密
夫に対して「この人とは、もう無理かも」と思ったこと、ありませんか？もちろん、結婚生活が続く上で一度や二度はそう思うこと、誰しもあると思います。ただ、それがいつも繰り返しているとき、「ゲーム...
2023-08-30 夫婦関係の悩み
【無料講座】心地よいパートナーシップの作り方
お盆休みも終わりましたね。お盆や年末年始、ゴールデンウィークなどの長期のお休みは嬉しい♪という方もいれば夫と一緒の時間が増えるので憂鬱・・・という方もいらっしゃいます。できれば、これから先...
2023-08-23 夫婦関係の悩み
いつも時間に追われてしまう！「時間貧乏」からの抜け出し方
いつも時間に追われていて、時間が足りない。自分にも他人にも「早く！早く！」が口ぐせになっている。いわゆる「時間貧乏」という状態ですが、そういう方、周りにいませんか？あるいは「私がそう！」と...
2023-08-10 生きづらさ
新しい無料メール講座のお知らせです！
「夫とセックスしたくない」なんて、なかなか、人に言えない悩みです。うっかり誰かに相談すると「やっぱり、妻の務めだからねえ・・・」「愛されててうらやましい」「したくないなんて、旦那さん、か...
2023-08-02 セックスレス
同じことを何度も言わせる夫への上手な伝え方
夫と会話していて、何度も同じことを言わなくちゃいけないとき、イライラしちゃいますよね。今日は、そんなときにイライラせずに、でも、きちんと伝わる方法についてご紹介します。 ●ついつい責め...
2023-07-26 コミュニケーション
悩み続ける人、人生を変えていく人。別れ道のポイントは？
7月も半ば。いよいよ、今年も後半戦です。今年の前半、どんな変化がありましたか？そして、今年の後半はどんなふうに過ごしていきますか？日々のあれこれや雑事をこなしていくだけで気がつくと、あっ...
2023-07-20 生きづらさ
1年後にいなくなってしまうこと
いきなりですが・・・先日、親切にしていただいていたご近所の方が亡くなったんです。ここ数ヶ月、あまり姿をお見かけしないなあと思っていたのですが親の介護や地域の活動にも熱心な方だったので、お...
2023-07-13 心のととのえ方
我慢からの解放！自由な未来を手に入れる方法
あなたは今、何かを我慢していますか？でも、人生って我慢するのが当然。そう思って、つらい毎日が当たり前だと思っている方にそこから脱出するためのヒントをお伝えします。 ●我慢は美徳？ たと...
2023-07-05 生きづらさ
足りないもの探しをストップ！人と比べてつらくなる心の解決法
ついつい、人と比べてしまってつらくなる……そんなことありませんか？今回は、そんなお悩みから自由になる秘訣をお伝えします。 ●「人は人、自分は自分！」と言い聞かせても・・・ 自分より仕事でど...
2023-06-29 こころの悩み
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
夫婦関係のカウンセリングのプロ