コラム
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「私がズレてるの？」と感じたときに試してほしい一言
相手に言われた言葉や相手にされた態度でモヤっとしたり、傷ついてしまったり。でも、ふつうはこれくらいなんでもないことなのかな。というか、こんなことで傷つく私が悪いのかな。そんなふうに感じ...
2025-05-21 生きづらさ
「怒りの矛先、ずっと間違ってた」潜在意識が教えてくれた”本当の相手”
感情に振り回されて困ってしまう・・・そんなこと、ありませんか？でも、その感情は何か、大切なことをあなたに教えてくれているのかもしれません。今日は、そんな「強い感情」の不思議についてお伝えし...
2025-05-14 生きづらさ
「自分を犠牲にすること」の落とし穴
自分より他の誰かを優先してついつい自分を犠牲にしがちで虚しくなってしまう・・・そんなふうに感じることありませんか？たとえば、自分のことよりも子どもや夫の用事を優先してしまう。みんなが居心...
2025-05-07 生きづらさ
夫婦の心の距離を遠ざけてしまう言葉
ついうっかり言ってしまいがちな何気ない言葉。でも、その積み重ねがそれが夫婦の心の距離をどんどん遠ざけてしまうんです。今日はそんな言葉をご紹介します。 ●「セックスくらい、いいだろ」 セ...
2025-04-24 コミュニケーション
「私なんかが話しかけていいのかな」と感じてしまうあなたへ
「私が話しかけても、嬉しくないんじゃないかな」「迷惑に思っちゃうんじゃないかな」つい、そんなふうに思っちゃって自分から声をかけることに躊躇しちゃうこと、ありませんか？今日は、そんな心のブレ...
2025-04-16 生きづらさ
そんなにイヤでも「離婚したくない」一番の理由
先日、掲載された「TBS NEWS DIG」『夫の（妻の）誘いが怖い…小汚い恰好で性生活を避ける人も夫婦専門カウンセラーが直面するリアル』の記事や「夫とセックスしたくない」でお悩みの方向けのブログをご覧に...
2025-04-10 離婚
他の人にはやさしくできるのに、夫には無理！のナゾ
他の人にはやさしくできるのに、夫にはできない(>_<) ということ、ありませんか？ほんとは夫にもやさしくした方がいいんだろうけど、、どうしても顔を見るとイライラしちゃう・・・今日は、そんな心の...
2025-04-02 夫婦関係の悩み
Voicy「たけちゃんの『大阪へ～ほーCH』」に出演させていただきました
先日、ご縁があってVoicyという音声プラットフォームの「たけちゃんの『大阪へ～ほーCH』」に出演させていただきました。※ Voicyというのは、応募通過率5%前後の審査を通過したパーソナリティが配信する...
2025-03-26 お知らせ
言いがかりをつけてくる人との付き合い方
いきなり自分の意見を振りかざして、一方的に言いがかりをつけてくる人、周りにいませんか？SNSで見知らぬ人から誹謗中傷されたり、仕事でもお客さんからカスタマーハラスメントを受けてしまったり、な...
2025-03-21 コミュニケーション
心配事がすーっと消える秘訣
生きていると、何かしら心配することって出てくるものです。たとえば、仕事のこと、家族のこと、将来のこと、健康のこと・・・そんなときに、心配事がすーっと消えて心がラクになる秘訣、今日はお伝えし...
2025-03-13 心のととのえ方
「TBS NEWS DIG」に掲載されました
今日は「TBS NEWS DIG」というニュースサイトでの掲載のお知らせです。『夫の（妻の）誘いが怖い…小汚い恰好で性生活を避ける人も夫婦専門カウンセラーが直面するリアル』TBS NEWS DIG取材＆記事をつくっ...
2025-03-10 お知らせ
どうしても消えないモヤモヤを解決する方法
すごく大きな悩みでもないけれど常に小さなトゲが心に刺さっているようなそんなふうなモヤモヤが心にひっかかっていること、ありませんか？今日はそんな心の対処法をお伝えします。 ●モヤモヤが...
2025-03-06 心のととのえ方
「結局、同じことの繰り返し・・・」からの脱出法
今はネットや動画などで無料のお悩み解決策がたくさんあります。でも、なかなか悩みが解決できない。いろいろチャレンジしてるけど同じ結果の繰り返しになってしまう・・・今日は、どうしてそうなってし...
2025-02-27 こころの悩み
コラムテーマ
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夫婦関係のカウンセリングのプロ