コラム一覧：コミュニケーション
愛情は安売りしちゃダメ？
2023-12-13
愛情をあげすぎるとありたがみがなくなる。そんなふうに自分の気持ちをセーブすること、日本人にはありがちかもしれません。今日は安心して愛情をやりとりできるようになる。そんな心のコツについてお...
同じことを何度も言わせる夫への上手な伝え方
2023-07-26
夫と会話していて、何度も同じことを言わなくちゃいけないとき、イライラしちゃいますよね。今日は、そんなときにイライラせずに、でも、きちんと伝わる方法についてご紹介します。 ●ついつい責め...
正論を振りかざす夫への対処法
2023-05-24
相手が言ってることはもっともなんだけど、なんかモヤモヤする！そんなこと、ありませんか？いわゆる「正論」を振りかざされる場面です。正論を過剰に突きつけて追い詰める「ロジハラ（ロジカルハラスメ...
話を聞いてくれない夫に、ちゃんと聞いてもらう方法
2023-05-10
「夫がちゃんと話を聞いてくれない」というストレス、ありませんか？話を聞いてもらえないとだんだん話すのがイヤになって夫婦の会話もなくなってしまいます。積もり積もると離婚の原因にもさえつながり...
聞きたくない話の上手なかわし方
2023-04-13
聞きたくない話を聞かされて困っちゃうこと、ありませんか？今日はそんなときに相手を不快にさせることなく上手にかわす方法について、お伝えします。 ●聞きたくない話を聞かされる場面とは 聞きたく...
うまくいかない「夫婦の話し合い」に必要なこと
2023-03-15
夫婦の話し合い、難しいですよね。お互いについ感情的になってしまい結果的に傷つけあって終わってしまう・・・今日はそういう「傷つけ合う話し合い」をやめるための夫婦の話し合いのコツをお伝えします...
「どうしても受け入れられない人」との付き合い方
2023-02-23
「どうしても受け入れられない人がいる」そんなこと、ありませんか？「なんでこの人、こんなことするんだろう」「どうしてこういう言い方をするかな！」みたいな感じで、イライラしたり。夫にそう思うこ...
「頼まれると断れない」モヤモヤを解決するシンプルな方法
2022-12-28
年末年始、家族や親戚が集まる時期ですね。そんなときに「本当はイヤなんだけど、頼まれると断れない・・・」それで、モヤモヤしちゃうことありませんか？こちらの講座ではグルコンを行っているのですが...
夫婦の会話を良好にする秘訣は、〇〇を上げること！
2022-12-07
「夫との会話が弾まなくて、二人でいる時間が憂鬱・・・」「子どもが独立して、夫婦二人だけの生活になったらどうしよう」そういう不安、カウンセリングの場面だけではなくふだんの雑談の中でもよく聞きます...
「あの時、言えなかったこと」を伝える2つのポイント
2022-11-16
過去に、相手にイヤなことを言われてそのモヤモヤがずっと残っている・・・そんなこと、ありませんか？相手は、傷つけたとは思ってないだろうからそのままにしていたらまた同じことが起こるかもしれませ...
気持ちがザワザワする人との上手な付き合い方
2022-09-07
●ザワザワするけど、関係を切れない この人と話しているとなぜかいつも気持ちがザワザワする・・・そんな相手っていませんか？たとえば「常に自分が正しくて、妻が悪い」と決めつける夫。母としても...
「帰省ブルー」がラクになる！イヤミなお姑さんとの付き合い方
2022-08-10
以前、テレビの情報番組で「夫の実家に帰省するのが憂鬱」という話題を取り上げていました。「帰省ブルー」と呼ぶようですね。全部は見ていないのですが、番組で取り上げられていたのが 料理を一品持ち...
キレる夫に、言いたいことを伝える方法
2022-08-03
「夫に言いたいことを言えない」「正直な気持ちを言うと、夫がキレるから言えない」こんなふうに、自分の気持ちを押さえ込んで辛くなってしまうこと、ありませんか？自分の気持ちは言わずに相手の言い分...
夫への頼みごとがうまくいく、ちょっとした言葉の秘密
2022-07-06
●やさしくお願いしてるのに・・・ 夫に頼みごとをするとき、やさしくお願いしてるのに、なぜかケンカになったり雰囲気が悪くなったりして終わってしまう・・・そんなこと、ありませんか？ちゃんと言い...
【体験セッション】お申し込みスタートです
2022-01-19
セックスレスが原因で、気まずくなってしまった夫婦関係をなんとかしたい・・・でも、伝わらない話し合いに、もうウンザリ。言葉を尽くして、自分の気持ちを伝えても夫に伝わらない。堂々巡りの話し合い...
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