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松尾聡子
カウンセラー
松尾聡子プロは長崎文化放送が厳正なる審査をした登録専門家です
松尾聡子(カウンセラー)
Le Port(ル・ポール)
自分の意見が絶対正しい!と押し付けてくる人、いますよね。夫や親など家族の場合もありますし職場にもいるかもしれません。顔を合わせる時間が多いとそれだけでストレスになるものです。今日はそんな...
11月は3連休が2回ありますね。そのあとはいよいよ年末年始のお休みです。「お休みが楽しみ!」という方もいれば「夫と一緒にいる時間が増えてつらい・・・」と、素直に喜べない人もいるかもしれません...
言いたいことがあっても どう伝えていいかわからなくて、 つい、自分が我慢してしまう、 ということありますよね。 だからといって、 思ったことをなんでも伝えると 相手を傷つけてしまうこともありま...
夫が不機嫌なときについ「私のせいかな」と考えてしまうこと、ありませんか?逆に、夫の態度にイライラして不機嫌をぶつけてしまったり。そうすると、夫もまた不機嫌になり、夫婦関係において不機嫌の無...
夏のお盆休みや年末年始のお休み、あるいはゴールデンウィークなど。長いお休みに入ると夫と一緒の時間が増えてストレスがたまる!!という方もいらっしゃると思います^^;でも、そのストレスをぶつ...
ついうっかり言ってしまいがちな何気ない言葉。でも、その積み重ねがそれが夫婦の心の距離をどんどん遠ざけてしまうんです。今日はそんな言葉をご紹介します。 ●「セックスくらい、いいだろ」 セ...
いきなり自分の意見を振りかざして、一方的に言いがかりをつけてくる人、周りにいませんか?SNSで見知らぬ人から誹謗中傷されたり、仕事でもお客さんからカスタマーハラスメントを受けてしまったり、な...
夫に自分の気持ちを伝えようとするけれどつい感情的になってしまってなかなかうまく伝わらない。そんなこと、ありませんか?そんな状態が続くと喧嘩ばかりのギスギスした関係になってしまいます。今...
相手に言われた一言がなぜか心に引っかかって思い出すたびにつらくなったり、モヤモヤとしてしまったり。そんなこと、ありませんか?今日はそんなときにちょっと心が軽くなるような、そんなお話です。...
「白黒思考の夫に困っている」そんなお悩みをうかがうことも多いです。今日はそんな夫にどう対応したら夫も自分も心地よく過ごせるようになるか、そんなコミュニケーションのコツについてお伝えします。...
愛情をあげすぎるとありたがみがなくなる。そんなふうに自分の気持ちをセーブすること、日本人にはありがちかもしれません。今日は安心して愛情をやりとりできるようになる。そんな心のコツについてお...
夫と会話していて、何度も同じことを言わなくちゃいけないとき、イライラしちゃいますよね。今日は、そんなときにイライラせずに、でも、きちんと伝わる方法についてご紹介します。 ●ついつい責め...
相手が言ってることはもっともなんだけど、なんかモヤモヤする!そんなこと、ありませんか?いわゆる「正論」を振りかざされる場面です。正論を過剰に突きつけて追い詰める「ロジハラ(ロジカルハラスメ...
「夫がちゃんと話を聞いてくれない」というストレス、ありませんか?話を聞いてもらえないとだんだん話すのがイヤになって夫婦の会話もなくなってしまいます。積もり積もると離婚の原因にもさえつながり...
聞きたくない話を聞かされて困っちゃうこと、ありませんか?今日はそんなときに相手を不快にさせることなく上手にかわす方法について、お伝えします。 ●聞きたくない話を聞かされる場面とは 聞きたく...
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