コラム
Mybestpro Members
テーマ：コミュニケーション
イライラに振り回される夫婦関係、今度こそ変えてみませんか？
夫に自分の気持ちを伝えようとするけれどつい感情的になってしまってなかなかうまく伝わらない。そんなこと、ありませんか？そんな状態が続くと喧嘩ばかりのギスギスした関係になってしまいます。今...
2024-11-21 コミュニケーション
「人って意外と適当に話している」説
相手に言われた一言がなぜか心に引っかかって思い出すたびにつらくなったり、モヤモヤとしてしまったり。そんなこと、ありませんか？今日はそんなときにちょっと心が軽くなるような、そんなお話です。...
2024-10-04 コミュニケーション
白黒思考の夫への対処法
「白黒思考の夫に困っている」そんなお悩みをうかがうことも多いです。今日はそんな夫にどう対応したら夫も自分も心地よく過ごせるようになるか、そんなコミュニケーションのコツについてお伝えします。...
2024-06-26 コミュニケーション
愛情は安売りしちゃダメ？
愛情をあげすぎるとありたがみがなくなる。そんなふうに自分の気持ちをセーブすること、日本人にはありがちかもしれません。今日は安心して愛情をやりとりできるようになる。そんな心のコツについてお...
2023-12-13 コミュニケーション
同じことを何度も言わせる夫への上手な伝え方
夫と会話していて、何度も同じことを言わなくちゃいけないとき、イライラしちゃいますよね。今日は、そんなときにイライラせずに、でも、きちんと伝わる方法についてご紹介します。 ●ついつい責め...
2023-07-26 コミュニケーション
正論を振りかざす夫への対処法
相手が言ってることはもっともなんだけど、なんかモヤモヤする！そんなこと、ありませんか？いわゆる「正論」を振りかざされる場面です。正論を過剰に突きつけて追い詰める「ロジハラ（ロジカルハラスメ...
2023-05-24 コミュニケーション
話を聞いてくれない夫に、ちゃんと聞いてもらう方法
「夫がちゃんと話を聞いてくれない」というストレス、ありませんか？話を聞いてもらえないとだんだん話すのがイヤになって夫婦の会話もなくなってしまいます。積もり積もると離婚の原因にもさえつながり...
2023-05-10 コミュニケーション
聞きたくない話の上手なかわし方
聞きたくない話を聞かされて困っちゃうこと、ありませんか？今日はそんなときに相手を不快にさせることなく上手にかわす方法について、お伝えします。 ●聞きたくない話を聞かされる場面とは 聞きたく...
2023-04-13 コミュニケーション
うまくいかない「夫婦の話し合い」に必要なこと
夫婦の話し合い、難しいですよね。お互いについ感情的になってしまい結果的に傷つけあって終わってしまう・・・今日はそういう「傷つけ合う話し合い」をやめるための夫婦の話し合いのコツをお伝えします...
2023-03-15 コミュニケーション
「どうしても受け入れられない人」との付き合い方
「どうしても受け入れられない人がいる」そんなこと、ありませんか？「なんでこの人、こんなことするんだろう」「どうしてこういう言い方をするかな！」みたいな感じで、イライラしたり。夫にそう思うこ...
2023-02-23 コミュニケーション
「頼まれると断れない」モヤモヤを解決するシンプルな方法
年末年始、家族や親戚が集まる時期ですね。そんなときに「本当はイヤなんだけど、頼まれると断れない・・・」それで、モヤモヤしちゃうことありませんか？こちらの講座ではグルコンを行っているのですが...
2022-12-28 コミュニケーション
夫婦の会話を良好にする秘訣は、〇〇を上げること！
「夫との会話が弾まなくて、二人でいる時間が憂鬱・・・」「子どもが独立して、夫婦二人だけの生活になったらどうしよう」そういう不安、カウンセリングの場面だけではなくふだんの雑談の中でもよく聞きます...
2022-12-07 コミュニケーション
「あの時、言えなかったこと」を伝える2つのポイント
過去に、相手にイヤなことを言われてそのモヤモヤがずっと残っている・・・そんなこと、ありませんか？相手は、傷つけたとは思ってないだろうからそのままにしていたらまた同じことが起こるかもしれませ...
2022-11-16 コミュニケーション
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
夫婦関係のカウンセリングのプロ