コラム
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炎症こそ体を蝕む諸悪の根源 ～炎症を避ける生活習慣で健康寿命の増進を～
人の体において損傷を追わせたりダメージを深める（追い打ち）要因として炎症反応があります。炎症と言えば鼻炎などアレルギーや内臓系で起こる一時的な反応や症状を思い浮かべるかもしれませんが口腔内（...
2025-03-02 健康・美容・ダイエット
花粉症対策は、やってるふりでは意味がない
花粉症のシーズンには様々な花粉症対策が言われてますが皆さんはどのような対策をなさってるでしょうか？花粉症の人に限らず症状の出始める前から、発症前からの対策が肝心だと言われています。治療法とし...
2025-02-26 健康・美容・ダイエット
大寒波の影響は雪や交通網への打撃だけではない ～冷気は全ての活動を停滞させる（機能マヒ）～
今季最強、災害級の大寒波、長期・居座り寒波などと言われ大寒波による雪害の影響が出ています。寒波や降雪、積雪の影響はもちろん交通マヒといった交通面への障害が大きいですが交通が滞るということは単に...
2025-02-23 統合心理学・応用心理学・社会問題（課題）
人のやる気と原動力 ～先延ばし癖は人の習性～
何か行動を起こす際になかなかやる気が出ない、面倒だ、億劫だという方もいると思いますがやらなければと思っていても行動に移せないのはなぜでしょうか？実はポイントとしてはこの、“やらなければいけない...
2025-02-19 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
競技とは何を競うもの？ ～男性か女性か、性差に固執する理由は何なのか～
性別は男女のみ認めトランスジェンダーの選手を女子競技に参加させない認めないと米大統領の発表を受け世界陸連の会長もそれを支持する方針のコメントをしたとのことです。米大統領についてはもちろんですが...
2025-02-12 時事・世事世相・所感・雑感
私は体調を崩しました ～普段は気にも留めないようなことが全て重たく～
体調不良になるとしんどいものです。そんな事はわかってますし当然だと思いますが症状にもよりますけど起きられない、寝込む、といった症状にまでなるとしんどいどころの話ではありません。頭痛に腹痛、...
2025-02-09 健康・美容・ダイエット
無意識に生じる過労死問題 ～私たちが“誰か”を過労に追い込んでいる～
過労死の問題は度々ニュースになり以前から社会問題になってますが仕事量や人手不足の影響など様々な要素が絡んだ複雑な問題です。運送業界で言えば「物流の2024問題」の影響もありますし教育現場で言えば教...
2025-02-06 仕事・生活・ビジネス
闇バイト応募への動機 ～個人的な事情を超えた社会的背景～
近年闇バイトが社会問題になっています。闇バイトの内容は犯罪行為であるにもかかわらずそれを承知で応募する人がいるわけですが特別貧困であるなどお金に困っているわけでもないのにどうして応募に走ってし...
2025-02-03 時事・世事世相・所感・雑感
フジテレビ問題で27時間記者会見？ ～他所のことを言うだけなら簡単～
連日フジテレビを巡る記者会見のニュースが世間を騒がせてますがやり直し会見によって10時間にも及ぶ記者会見が行われトータルで見ればそれ以上の時間を費やしてる大きな社会問題となっています。この分だと...
2025-01-30 時事・世事世相・所感・雑感
人が独裁者に至る経緯とその背景
独裁者と言えば政治の世界に限らず会社経営など上下関係が生まれる環境においてはどこの世界でも自然発生的に存在するのではないかと思います。歴史的に有名な独裁者と言えば独裁者の代名詞とも言えるアドル...
2025-01-26 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ハラスメントとは何か ～知識ではなく感覚的に知って改善に取り組む～
ハラスメントと言われても言葉は知ってますし知識はあると思います。しかし何が、どういうことがハラスメントなのかと言われると知識としては知っていても感覚としてはわかりにくいのではないでしょうか？...
2025-01-21 仕事・生活・ビジネス
学習するとは？人はどうして覚えるのか？ ～人は学習工程を経なければ覚えられない～
小さな子供から大人まで人の学習行動は一貫して、“繰り返して”覚えることです。知識でも記憶でも一回で覚えなければならないといった必要性を除いては繰り返さなければ一回では覚えられません。スキルの習...
2025-01-15 教育・子育て・学習・育成
ワーカホリック ～過労でも本望であれば良いのか？果たしてそれは本望なのか？～
ワーカホリックという言葉があります。いわゆる仕事中毒、仕事依存症と言えばわかりやすいでしょうか。仕事に熱中しすぎたり集中しすぎて他のことが疎かになったり（支障をきたす）アルコール依存のように...
2025-01-11 メンタル・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
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