コラム
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原点回帰療法のご紹介とご案内
皆さんは何をそんなに生き急いでるのか？あるいは死に急いでるのでしょうか？何があっても立ち止まろうとしない。後戻りしようとしない。悩みがあるなら悩みを抱えたまま人生を突っ走ろうとしてらっしゃる...
2012-07-31 心理カウンセリングについて
心が不安定な時は思い付きで行動しない、一旦立ち止まってみる
特に不安が大きかったり悩みやすいという方は何かすがり付くものが必要なため人の言葉を信じやすかったりすぐに騙され、操られやすいという特徴があります。だからこそ人間不信に陥りやすいですし依存症に...
2012-07-28 思考と考察・生き方を学ぶ
行動療法による、引きこもりからの卒業
人が引きこもりになる要因は様々です。ひと度引きこもりになると社会復帰が難しく、外出するのも困難になります。であっても、やはり外に出れば何か得られるものがありますし変わるための機会があるんですね...
2012-07-26 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
あなたはただ気づいてないだけで、本当の悩み解決法はあなたの心が知っている
あなたが心にどんな悩みや問題を抱えていようともあなたのあらゆる言動は生体反応の結果でしかありません。例えば人間以外の動物には、心はないのでしょうか？犬猫など、身近なペットで考えてみるとわかる...
2012-07-24 思考と考察・生き方を学ぶ
知っていればあなたは助かる！ ～知る事の効用～
例えば1分でも2分でも、自分の限界まで息を止めてみてください。特にマラソンの直後など、激しい運動をして酸欠状態になってる時でそれこそ脳に酸素が行かなくなるくらいまで。（ほんとにそこまではやらないで...
2012-07-21 思考と考察・生き方を学ぶ
自傷行為と、汚らわしい自分との関係
望まれない出産で生まれてきた子は自分の事が好きになれません。親がその子の存在を望んでない（認めてない）からです。一旦存在価値の話は置いといて、極端に考えてみましょう。例えば科学の実験で、生命...
2012-07-19 人間関係・コミュニケーション
イジメなど、子供の問題行動に対処するには
小さい子供というのは、大ごとになるような些細な事でも遊び感覚で平気でやってのけます。自分の行動があとでどうなるかなんていちいち考えて動いてません。例えば万引きなんかだと大人であれば窃盗罪でと...
2012-07-17 教育・子育て・学習・育成
思春期から大人へ、性の悩み
心理カウンセリングでは性の悩みについても取り扱ってます。一般的に性の悩みというと人に話しにくく、人前で話すようなものではないとこのような意識があると思います。だからこそ一人で悩みを抱え込んだ...
2012-07-14 教育・子育て・学習・育成
軟弱日本人・現代の若者事情
年配の人たちがよく、最近の若者は我慢が足りん自分の若い時は云々・・・というような事を口にします。若者は若者で、そんな精神論はウザいとしか感じてません。それはそれとして、ではなぜ我慢が足りんなど...
2012-07-12 思考と考察・生き方を学ぶ
ペットであなたの依存傾向がわかる
皆さんはお家で、ペット（動物）を飼ってますでしょうか？ペットじゃなくて家族の一員なんだから、飼うものではない！というご意見の方もいらっしゃると思います。このように、ペットについては個人やご家庭...
2012-07-08 人間関係・コミュニケーション
一人になりたい時の心の整理術
人間には一人になりたい時ってありますよね。しかしこの、一人になりたい時を振り返ってみてください。たいていの場合、ほんとにこの世で孤立したいわけじゃなくて人恋しかったり、誰にもわかってもらえない...
2012-07-06 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
あなたの悩みって、実はこんなにも単純なものだった
今回は悩みの簡単な仕組みを解説しましょう。悩みって実は、心の問題でも何でもないんですね。心は単に目標達成の邪魔をしているだけです。これはどんな人であろうと例外はありません。心が強い弱い、考え...
2012-07-04 なるほどおもしろ心理学
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