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宮本章太郎
心理カウンセラー
宮本章太郎プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
宮本章太郎（心理カウンセラー）
京都カウンセリングラウンジ
コミュニケーションの形はインターネットや電子メールが普及し始めた頃からずいぶん様変わりしています。直接会ってするコミュニケーションから何か媒体を介してのコミュニケーションに乗っ取られた感があり...
皆さんは人間関係って、どのように感じてますか？どんなものだと捉えてるでしょうか？楽しくて愉快なものだったりわずらわしくてしんどいだけだという方そして相手によっても感じ方が違いますよね。人間観...
男同士の会話というのは論争です。女同士の会話は世間話。男同士が話し合いを始めると大体が論争に発展します。（口ゲンカの類ではありません）情報交換というより、自論などを述べて話を掘り下げていくんで...
前回の続きで小さい子供がグズった時の対応について書いていきたいと思います。子供がグズった時には、子供の対応そのものも大変ですが周りに迷惑がかかってないか、どう見られてるのかと周囲の目も気になる...
まだ小さな子がグズった時、皆さんはどのような対応をされてますでしょうか？一旦子供が駄々をこね始めると、なかなか言う事を聞いてくれません。そんな時は無視したり説得したり、怒鳴ったり手を上げたり何...
友達って、あとでふと振り返ってみた時「あいつになら（腹を割って）話が出来る」と思えるような存在が、本当の友達なのではないでしょうか。そのためにはお互い傷つくのを恐れ相手の言動を気にしながら腹...
クライエントさんというのは今までしんどい思いをしてようやくカウンセリングを受けに来られる方が殆どだと思います。それはいわば、体中全身に起爆剤のような物をまとって身動きの取れなくなったような状態...
人の集中力が続くのはいくら頑張っても1時間程度が限度です。その1時間の中でも、意識があちこち散漫したりしますし自分では続いてるように思えても開始から1時間にもなってくると後半はあんまり頭に入って...
女性でしたら特にお肌の荒れというのは気になるんじゃないでしょうか？これからの時期ですと空気も乾燥してきますし夏場と冬場の条件が違いますからお手入れの仕方は特に大事になってきます。それにしても...
人間誰しも、不安になった事があると思います。不安というのは底なし沼のように一度はまったらなかなか抜け出すのは困難です。しかも段々とその深さを増し足掻けば足掻くほど、不安も拡大していきます。で...
人間関係を見てみるとなるべくトラブルを起こさないように波風を立てずに人と接してると思います。気を遣いながら、遠慮しながらとでも言うんでしょうかね。気の許せる知り合いや身内ならともかく職場や何...
人に自分の事を知ってもらえるというのは実はほんとにありがたい事なんです。あまり他人に知られたくない事や自分の考え方や性格について、心の中や本音といった部分でも隠そうとすればするほど自分を出さ...
人は自ら気づくという事に重要な意味があるんです。人から教えてもらってわかった気になってもそれでは自分の身にはなりません。人は何かわからない事を知ったり目標を達成すると納得して、満足してそこで終...
私も、書きたい事や書こうと思ってる事がポンポン出てくる時といくら考え込んでも全然出てこない時があります。書きたい事が出てきてる時は何を書こうか考えなくても次々出てきますし勢いに任せて書き上げ...
誰でも何だかやる気の出ない時ってあると思います。やらなきゃいけないんだけど、気力がついて来ない。そういう時は焦って何かしようしようと思わなくてもゆっくりのんびりして、頭を冷やして心を落ち着けると...
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