コラム
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テーマ：心理カウンセリングについて
心理カウンセリングで心（生き方）が楽に
心理カウンセリングは悩みや抱えてる問題を解決するものではなくこうなりたい、こうしていきたいという「自己実現」をサポート（応援）するものですが性質が似ているということもありよく悩みを解決するために...
2023-04-15 心理カウンセリングについて
知名度が低ければ、専門家であってもタダで頼み事をする？ ～応えてくれないとケチだと思い込んでいないか～
確かに業界の声として言われてるように例えば何か専門家（業者）にものを頼むのに試しにやってみてくださいじゃないんです。専門家にそんなお願いをしますか？建築家、大工さんでしたら建築のプロ相手に住...
2023-03-01 心理カウンセリングについて
良いか悪いかに左右されない心理学を ～私が嫌いな心理学（心理学の嫌いなところ）～
私が心理学（心理分析や判断など）で嫌いなのは理屈が多いこと。人の心理（心）って理屈で成り立ってるのでしょうか？例えば裏表や二面性があるとか優しいかどうかなんて抽象的なこともそうですが果たして...
2022-05-20 心理カウンセリングについて
悩みは整理することによってその原因が見えてくる ～心の悩みに必要なのは特効薬ではなく地道な努力（取り組み）～
皆さん心の悩みというと、解決策や何かアドバイスしてもらうことをお考えかもしれませんが悩みの捉え方や向き合い方が違うんですね。悩みは解決しようとするものではなく整理していくものなんです。いわば...
2022-05-12 心理カウンセリングについて
心理カウンセリングにも通ずる新表現 ～「癒やし」と「整う」の違い～
「癒やし」の言い換えとして「整う」が言われるようになりましたが癒やしというと精神的な面からとても疲れてるようですしその柔らかい表現として整うは良いかもしれません。（イメージとしては癒やしは特に...
2022-05-03 心理カウンセリングについて
話を聴くということは心に寄り添うということ ～聞くことは簡単でも聴けることは簡単ではない～
心理カウンセリングではまず聴くことが大事だとされ繰り返し強調して言われますが例えば何か人の相談に乗るのでも、ただ話を聞くだけ（聞いてるだけ）なら簡単です。誰でも出来るでしょうし難しくもないでし...
2022-03-18 心理カウンセリングについて
日本人は相談下手なのか？ ～もっと気軽に相談できる環境を整えませんか？～
少し私が思うのは、相談下手な人が多いのかなということ。（する方もされる方も）カウンセリングのクライエント様のことではないですよ。むしろクライエント様は上手なんです。ちゃんと相談に来られてるんで...
2022-03-08 心理カウンセリングについて
「どうしたら良い？」に私はどうしたら良いですか？
私は「どうしたら良いですか？」という質問やその答えが一番難しいように感じます。どうしたら良いですか？って私はどうしたら良いですか？どう答えたら良いのでしょうか？例えば誰か大切な人と死別した。...
2021-10-05 心理カウンセリングについて
心理カウンセリングでは問題の解決というより、困難に立ち向かっていけるメンタルの強さを身につけること
世の中解決策はいろいろありますけど自分の気持ちを受け止めて寄り添ってくれる機会というのはなかなかそうあることではありません。親しい人や信頼できる人であってもその人にもプライベートや生活がありま...
2021-09-29 心理カウンセリングについて
行政など無料相談と心理カウンセリングの違いとは ～同じ悩み相談でも中身はこれだけ違う～
ケースにもよりますし、全てが全てだとは言いませんがそもそも行政などが実施する無料の心理相談（心の悩み系）と心理カウンセリングとは性質が違います。かなり平たく言ってしまうと行政の相談は解決を目的...
2021-05-27 心理カウンセリングについて
感謝の思いでお出迎えする当ルームのお茶の味。ぜひご賞味くださいね
ルームでお出ししているお茶の話なんですけど結構美味しいと言ってくださるクライエント様が多いような気がします。え？そんなに？というくらい私も驚いてるのですがやっぱりコンビニやペットボトルのお茶と...
2021-05-01 心理カウンセリングについて
心理カウンセリングの無力感とどう向き合うか ～それでもクライエント様は生きる力を取り戻す～
今でもずっと言われてることですが私が心理カウンセリングの勉強を始めてから言われていることに「クライエント様の生きる力（立ち直る力）を信じること。心理カウンセラーにできることなんてそれくらいしかな...
2021-01-31 心理カウンセリングについて
心理カウンセリングとゴキブリの問題 ～心理カウンセリングはゴキブリにどう立ち向かうのか～
私は心理カウンセラーをさせていただいてますが人の相談を受けるのはこんなに難しいことはないと思います。よく何でも相談に乗りますと簡単に言う方がいますけど正直何でそんな簡単に言えるの？と思いますし...
2020-09-08 心理カウンセリングについて
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