コラム
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テーマ：心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人は自分の思い通りにならない中にこそ価値がある ～わかっていてもそのようにはなっていない現実～
私は毎日寝るために生きてるようなものですがだけども現実はそう上手くはなってない。（思うようにはならない）それくらい寝ることが頭にあるわけですから別に起きてこなくても眠ったままならそのまま生涯を...
2020-10-17 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
主人公は必ず正義なのか？自分もまた人生の主人公である ～ヒーローと悪者という視点でしか捉えられない私たち～
例えば映画やドラマには主人公がいて、たいてい対立するような敵役（ライバルに限らず）が登場しますが映画というのは主人公の視点で（中心に）物語が展開するんですね。ですのでそのまま主人公に感情移入し、...
2020-10-13 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自殺者数と情報量の多さとの関連性 ～欧米とアジアのストレス発散法、メンタルコントロール術の違い～
何も三浦春馬さんに端を発っしてということではありませんが竹内さんにしてもそうですが、有名な方の自殺は今に始まったことではなく今までもずっと続いてきたわけですが日本を始め、欧米諸国よりも韓国などア...
2020-10-07 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
積極的な消極的思考法の実践で、家計を節約する ～小さな衝動買いの積み重ねで散財しないために～
何か贅沢がしたいと思い、例えば旅行に行きたいと思っても裕福なご家庭ならまだしも私のような一般人には何ヶ月も前から計画を立てて準備を整えなければしようと思って出来るものではありません。事によって...
2020-09-29 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
プロになればもう勉強しなくても良いのか？ ～社長の座について満足してるようでは後は衰退あるのみ～
何かのプロや専門家にでもなればそれ以降はもう勉強も何もしなくて良いんでしょうか？そんなわけはありませんよね。スポーツ選手だったら練習（トレーニング）しなければ衰えていきますし音楽家や技術職の...
2020-09-21 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人の持つ心の強さとは ～マイケルのようなパワー溢れる人でも心は簡単に傷ついてしまう～
マイケル・ジャクソン。マイケルの音楽には人を動かすパワーがある。エネルギー（生命力）に満ち溢れてるんですね。彼の音楽を耳にすると、じっとしていることが難しく体が自然に動き出したくなりますし実...
2020-09-18 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
あなたの持つ価値観が自分の人生の価値を決めていた ～不況とは言え、世の中にあるはずのお金はどこに消えたのか？～
世の中世界経済を見て、不景気だ経済破綻だと嘆く風潮があるかもしれませんが実際世の中にある（これまで生み出された）貨幣がどこかへ消えてしまったわけではありません。むしろ不況でも貨幣そのものの数量は...
2020-08-19 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
コロナ禍を悲観する人と大歓迎な人との違い ～難局であっても状況を受け入れてしまうかどうか～
皆さんこのコロナ禍の状況においていつになったら収束するのか、以前のような元の生活が戻ってくるのかと先行きも見通せず不安な心境でお過ごしだと思います。はっきり申しましょう。そこが違うんです。元...
2020-08-03 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
現代版、人の攻撃の交わし方
この人間社会、人生を生きていくためには人との関わり、つまり人間関係のコミュニケーションが重要です。人間関係一つで自分の人生も大きく変わってくるのではないでしょうか？ただ人間関係で気をつけたいの...
2020-07-22 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
お金なんてものは使わなければ貯まる！ ～金銭管理の必要のない貯蓄術～
貯蓄のために家計簿の利用やお金の管理を言われますがお金の管理なんて何も難しく考えなくても使わなければ貯まるわけですね。もし使ってなくても貯まらないという方はそもそものライフスタイルやワークスタ...
2020-07-10 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人を攻撃する必要をなくすための心得 ～人は自分の意志で行動してるわけではない～
人は割引、タイムセール、その日限定と聞くとどうしても興味をそそられるわけです。一体何事かと思い、今しかない、チャンスを逃すまいと常に目を光らせています。ですから安いと聞くとそれが必要のない物...
2020-06-30 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
どうすれば嫌な性格を直せるのか？ ～実は人柄は性格だけで決まるものではない～
例えば普段の仕事が営業や接客といったサービス業なのか建設や製造業など職人であるのかによってもプライベートでのコミュニケーション（人との関わり、接し方）にも差が生じます。単純にその人の性格だけで...
2020-06-28 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
DVを避けるためには「3密プラスアルファ（3密＋心密）」の回避を心がけよう
外出自粛やステイホームの影響で家族と居る時間が長くなると普段は気にしなくても済むようなことでも行動が気になり始めたりフラストレーションが溜まってDVや虐待などの問題行動に繋がりやすくなってしまうん...
2020-06-01 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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