コラム
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テーマ：心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
認知症から紐解く、人が騙される心理とその仕組み ～高齢者じゃなくても人は必ず騙される～
昨今は振り込め詐欺や新手の詐欺が横行して社会問題になってますが大体こういった類の詐欺に騙されるのは高齢者やお歳を召した方だと相場が決まってます。このような詐欺の被害に遭ってない人やニュースで...
2016-01-15 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
思い込みと言葉に振り回される心理 ～正しい姿勢だから良いわけではない～
背中が曲がってたり姿勢が悪いと、姿勢を良くしなさいとかこうすれば正しい姿勢になるというようなエクササイズを勧められたりとにかく姿勢を矯正するように言われます。確かに悪い姿勢でいるより正しい...
2015-12-17 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
相手の不満は自分の不満 ～相手の問題を自分の問題に置き換えてみる～
例えば普段、いつも誰かに向かって言ってる事や思ってる事ってありませんか？同じ事を毎日のように、いつもいつも繰り返し言ってる事です。ああしてくれこうしてくれ、ああしてはいけないこうしてはいけな...
2015-12-15 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
心の熱源を求めて ～どうすれば心は温まるのか？心の温め方～
小さい頃はおしくらまんじゅうなどして体を温めたものですが身体が寒いのは運動などすれば熱が発生して体が温まります。体の仕組みは実に上手く出来てるんですね。では心はどうやったら温まるのでしょう...
2015-12-10 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
どんな問題でも逃げ出せば問題は解決するが、それで本当に苦しみからも解放されるのか？
大人が子供の世界を考えてみればわかると思いますが子供にとっては家族や学校など自分を取り巻く環境だけが世界の全てであり例えば友達とケンカしたり学校でいじめに遭ったりなんかしてても他に世界がある...
2015-12-03 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
どうして適応障害に？個人の性格と環境による因果関係
人間には個人の性格に関係なく、自分が置かれている環境（現状や所属意識）に適応しようとする性質があります。そうしなければ集団の中で孤立化してしまい、生きていけないからです。これはその環境が自分...
2015-12-01 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
心理学のテクニックを勘違いした使い方 ～人心掌握術と言っても言い方を変えればただの詐欺～
心理学には同調効果と言われるようなものがありますがこのような効果を狙ってテクニックとして用いるのは私は推奨しません。なぜならお互い気持ちが通じ合って自然に相手と同調してしまうのと相手がわざ...
2015-11-13 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ブレない心の作り方。疑うべきはまず自分 ～ブレない、惑わされないためにはまず自分を疑ってみる～
一般的に空は青いものだと思われてますが実際には大気があるので青く見えるだけで、本当の空は宇宙空間の暗闇です。とはいえ空は青いと答えても別に間違いではありませんし大気があるとこが空で、宇宙空...
2015-11-11 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
何事もまず相手の責任にしてませんか？ ～カウンセリングの前に自分の態度や状況を振り返ってみる～
当ルームでは営業時間や定休日などは特に設けておらずクライエント様と相談の上、予約の日時を調整してますが24時間営業ではありません。ですので事前予約なしの突然のご訪問や余り遅い時間帯でのカウ...
2015-11-04 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
相手が信頼出来る人かどうかの見分け方
皆さん人間関係でお悩みの方も多いと思いますがご家族でもお知り合いでも、この人は心から信頼出来ると思える人は居ますでしょうか？そして相手が信頼出来る人かどうかをどうやって判断してますか？やは...
2015-10-20 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自分と他人、心の境界線。人それぞれ心の定義と答え ～ものにはどこまで心がある？～
人間に心があるのはわかりますが、ペットなど身近な動物にも心があるのは何となくわかります。では野生の動物にも心はあるのでしょうか？これも同じ動物であるペットには心があるんだから何となくありそう...
2015-10-16 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
学びが問題解決に繋がる。難題への原因究明のコツ ～一つのやり方に囚われず別の方向から迫ってみる～
もうすっかり定着しましたでしょうか？私は心理カウンセラーなのに心理学ではなく、よく宇宙に関するお話をします。これは何も宇宙に興味があるからとか心理学に関心がなくなったからではなく全ては人の...
2015-10-13 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
溺れる者が藁でも掴めば問題解決に繋がる ～釈然としない悩みの根源をまずは明らかにする～
例えば私は今、星はなぜ点滅してるのか？について考察してるのですが漠然と考えててもわかりませんし、単純に点滅してる理由だけを考えててもわかりません。ただ点滅してるように見えてるだけで実際には点...
2015-09-30 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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